Буду Мисс-бикини 2016!

[Victoria88]

Ничего, бывает.. Давай отдыхай, ты много скинула за последние дни, давай отдыхай..

[Элвайна]

89,4 минус 100. Никак не привыкну что первая восьмерка, несколько раз писала 98,4))) Очень рада что продолжаю скидывать!

Выходные, не нарушаем крошки!

[Victoria88]

Поздравляю! Тьфу-тьфу-тьфу... Не косячим))..занимаемся)))... Хороших выходных!!!

[Элвайна]

Сегодня по еде:
Кефир с отрубями, два яйца, два огурца, прмидор, филе индюшки с укропом и сыром посыпала слегка.
Дорожка 30 минут.
И конечно был косяк) гуляли, муж грыз семечки и дал мне горсточку подержать, чтоб коляску через лужу перевести.... я очнулась когда всю горсть сгрызла)))) и соль и жиры и углеводы в одном кулачке! Надеюсь фея отвесов меня простит)

[Элвайна]

89,3 минус 100.
Итого за два месяца 8 кг. И два срыва на сутки.
Теперь надо месяц без срывов для эксперимента)

[Гюльчатай]

89,3 минус 100.
Итого за два месяца 8 кг. И два срыва на сутки.
Теперь надо месяц без срывов для эксперимента)

Олечка, результат чётко по дю, но ты можешь и лучше

[Victoria88]

Привет! Хороший результат, поздравляю тебя! Не успеешь оглянуться, как стройняшкой станешь! Не забывай с Джилл заниматься, эффект лучше будет!

[Элвайна]

Итоги дня:
Молоко с отрубями ( кто то ночью выпил весь мой кефир)))
Два яйца, индюшка, капуста.

Спорта не было вообще. Что то я раскисшая какая то, надо брать себя в руки.

[Victoria88]

Давай, настраивайся на борьбу! Не надо раскисать, только процесс пошел хорошо!

[Элвайна]

88,8!!!!!!!! Минус 500 йухуууу!!!!
Видимо организм вчера грустил что с жиром придется таки расстаться)

Прследний зимний месяц наступил, девочки! Скоро снимать тулупы и жирки не спрячеь уже) топим их поскорее!