закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 438 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ничего, бывает.. Давай отдыхай, ты много скинула за последние дни, давай отдыхай..

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 08:16 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
89,4 минус 100. Никак не привыкну что первая восьмерка, несколько раз писала 98,4))) Очень рада что продолжаю скидывать!

Выходные, не нарушаем крошки!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Поздравляю! Тьфу-тьфу-тьфу... Не косячим))..занимаемся)))... Хороших выходных!!! :air_kiss:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 20:54 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
Сегодня по еде:
Кефир с отрубями, два яйца, два огурца, прмидор, филе индюшки с укропом и сыром посыпала слегка.
Дорожка 30 минут.
И конечно был косяк) гуляли, муж грыз семечки и дал мне горсточку подержать, чтоб коляску через лужу перевести.... я очнулась когда всю горсть сгрызла)))) и соль и жиры и углеводы в одном кулачке! Надеюсь фея отвесов меня простит)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 07:46 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
89,3 минус 100.
Итого за два месяца 8 кг. И два срыва на сутки.
Теперь надо месяц без срывов для эксперимента)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Элвайна писал(а):
89,3 минус 100.
Итого за два месяца 8 кг. И два срыва на сутки.
Теперь надо месяц без срывов для эксперимента)

Олечка, результат чётко по дю, но ты можешь и лучше :Yahoo!:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет! Хороший результат, поздравляю тебя! Не успеешь оглянуться, как стройняшкой станешь! Не забывай с Джилл заниматься, эффект лучше будет! :yes4:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 21:16 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
Итоги дня:
Молоко с отрубями ( кто то ночью выпил весь мой кефир)))
Два яйца, индюшка, капуста.

Спорта не было вообще. Что то я раскисшая какая то, надо брать себя в руки.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Давай, настраивайся на борьбу! Не надо раскисать, только процесс пошел хорошо!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 07:12 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
88,8!!!!!!!! Минус 500 йухуууу!!!!
Видимо организм вчера грустил что с жиром придется таки расстаться)

Прследний зимний месяц наступил, девочки! Скоро снимать тулупы и жирки не спрячеь уже) топим их поскорее!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 438 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron