Распрощалась я с жирочком! Похудела я, и точка!

Flamingo

QQQ писал(а):

Elenka писал(а):

Ага...Я уже предлагала сделать футболки, сзади на спине фото со словами ДО, а впереди только одно слово ПОСЛЕ... :smile3:

и еще добавить- спроси меня КАК?

Ага, и мелким почерком чуть пониже: "А я не скажу!"

QQQ

Веда

Elenka писал(а):

Всем доброе утро!
Сегодня порадовать нечем, опять привес +200 гр...хотя вчера и фитнес был и ЧБ...

Еленка,а ты воду пьешь как положено,все 2л?у меня вес пошел вниз после того,как я воду начала пить,а не кофе литрами как раньше.и еще я отказалась от фруктовых йогуртов,совсем.помогло так,что за неделю -1,400. :yes4:

посмотрю,будет ли эта тактика дальше работать
что собираетесь-классно!я тоже к вам хочу,но как же вы далеко...
нафоткайтесь там все вместе,и Сергиев посад,плиз,тоже.никогда там не была

пупсик

Neba-more писал(а):

Ха, а меня все спрашивабт как худею, а я не рассказываю :sarcastic_blum:

пока сама до конца не дойду,не раскажу))

и я такая же ))))))) -жадина на рассказ.Пока сама не похудею. :censored:

-как пионерка -буду молчать до последнего.)))))))) :girl_crazy:

пупсик

helnik писал(а):

А меня никто не спрашивает

и комплиментов не говорят

-та Вы не парьтесь -они завидуют Вам молча.)))))))))))))))))проверено на себе. :smile3:

когда мне завидно --- я промолчу -чем скажу комплимент. :no:

)))))))))

Elenka

Веда писал(а):

Elenka писал(а):

Всем доброе утро!
Сегодня порадовать нечем, опять привес +200 гр...хотя вчера и фитнес был и ЧБ...

Еленка,а ты воду пьешь как положено,все 2л?у меня вес пошел вниз после того,как я воду начала пить,а не кофе литрами как раньше.

Веда, воду я всегда пью, у меня на столе стоит бутылочка с водой 0,6 л..я как утром прихожу в офис сразу ее наполняю и в течение дня выпиваю где-то 1,5 бутылки...а так же в течение дня пью кофе и зеленый чай из большой кружки, так что литра 2 за день набирается.
Допустимые продукты я совсем не ем, только в выпечку какао, сухое молоко и крахмал иногда добавляю, но выпечку делю на 3-4 дня, поэтому порции допустимых продуктов получаются маленькими...

Elenka

Сегодня опять стою, отвесов нет, даже вернуться к 66,7 никак не могу. (на утро было 67,1)...

Решила опять на творожно-молочном дне посидеть, а потом и продлить на 4 дня , как советует Дюкан при застоях, потому что уже не знаю, что еще сделать, просто сидеть и ждать уже мочи нет, надо действовать!

Elenka

Так выглядит Сергиев Посад.

QQQ

ооочень красиво ! побывать бы в таком сильном месте-может когда нибудь...

Elenka

А это женский монастырь в Хотьково, где я живу.

Распрощалась я с жирочком! Похудела я, и точка!

Кто сейчас на форуме