да нет! Такое бывает и часто! я вообще иногда только вечером ем. в общем посмотрим ! спасибо за соучастие!) пока попробую без какао)

За сочувствие пожалуйста , а вот соучастником...
Как ты сегодня?

нормально спасибо!)

что-то у меня опять побаливал живот. И опять не оч стул!(( ...Надо икать причину.


ДУмал еще! Из изменений последних дней!

Я их не называл , думая что совсем не важны! сейчас назову на всякий.


Отруби я перемолол! мелко. и ем перемолотые почти в порошок.

по вечерам я смешиваю 1 стаканчик валио с наполнителем с 2 простыми творожками 0%.

Всё остальное как всегда.

Отруби нет - половина сайта так ест.
Йогурт слабительное - может быть.

Спасибо! пока наверное исключу!

Попробуй сегодня до 6 съесть основное количество еды, а поужинать легко. Я подозреваю, что засада может быть в этом.
Я помню, что 3 месяца ты "ел так и все было нормально"!НО то, что я месяц назад считала вкусным, сейчас есть не могу!

Оль ну точно не сегодня! У меня за в 19 00 ! Я не смогу после зала не кушать! Никак не засну!

Господяяяя! Кушай конечно! Ты что! Я же не зверь человека без еды оставлять! Например, куриное филе, а сейчас пообедай плотно. За два часа рассосется.

ааа легко! я от страха прочитал что вообще не есть ... Хм! спасибо! Я попробую!