Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

[effi]

Жаннчик привет , как твой зуб ? Зажила ранка ?

[Djina]

Леночка, Ленуська, Эффичка, спасибо, мои хорошие, что не забываете...
а то хозяйка такая, сама свой дом забросила))

Итак, по порядку))
Зуб оказался проблемным...еще пару раз приходилось ездить к доктору и чистить десну...еще то удовольствие...но все закончилось благополучно..
Это ли либо все вместе ( гормональные бури золотого возраста ) но мня накрыло со страшной силой...колбасило пару недель, затянуло в депрессуху, а тут и карантин подоспел, захлебнулась(((...
Вот только начинаю выплывать...То ли ГЗТ начала действовать по накопительной, или время просто пришло и организм смирился...
Но я рада, что начинает рассветать))
Кто там говорил, что климакс...ничего страшного)))...ага ))) телепает периодически уже 4 года
Вес до погружения был уже 95,2 кг.
Завтра взвешусь, оценю ущерб.

С карантином все как везде. Самоизолировались, забрали к себе на фазенду Ксю и Инфанта.
Я потихоньку перевожу свое репетиторство онлайн), Коханый еще работает, добирается своим транспортом.
Тяжелее всего родителям...они самоизолированы в отдельной квартире, деду 79, бабуле 72 будет 7 апреля...а тут внуки рядом да не обнимешь((( Стараюсь восполнять общение Скайпом, но удерживать их все сложнее... Дед каждый день шатается на улицу, хоть добилась делает это в маске.
Нагрузка на интернет стала сумасшедшая....не всегда могу выйти на форум...но постараюсь не исчезать..
Соскучилась, пошла читать ваши новости.
Всем приятных выходных. И Будьте Здоровы))) Обнимаю

[Djina]

Вес 95.5 кг
Красульки, всех читаю...а вот отметится не успеваю(

Работаю бабулей..Доцю отпустили на квартиру...там стационарный комп, стабильный интернет,ей удобней заниматься онлайн на курсах программирования.
Сегодня должна вернуться к нам на фазенду..
За эти 5 дней мы научились засыпать на дневной сон сами ( как в садике...укладываем рядом игрушки, укрываем одеялком, бабуля читает сказку....а потом работает воспитательницей и уходит из детской спальни)))
Так что в эти 1.5 часа я успеваю приготовить ужин...уже гораздо легче)))
За эти дни столько провожу времени на свежем воздухе с Инфантом, что вечером вырубает вместе с ним. Зато ночью, с 2 часов " Доброе утро , Страна"
С питанием ситуацию отпустила...нет ни возможностей ни продуктов, готовить себе отдельно...
Стараюсь дозировать порции. Прочитала в инете, что есть Система
" Пять ложек", принцип в том, что в каждый прием пищи можно съесть не больше 5 столовых ложек...Ограничений по списку продуктов нет.
Кушать можно 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
Пишут, что есть результат..Организма привыкает, желудок уменьшается..
Хотя понятно, что мусорную еду исключаем.
Приятельница так подтянулвсь за полгода на 7 кг без особых усилий и спорта ( чего то не верится..но попробовать можно )
Вот и все мои новости.
Всем приятного дня и замечательного настроения.

[effi]

Приветик Жарптичка моя , спасибо что заглянула

[Djina]

Эффичка, спасибо, моя хорошая
Вчера не успела заскочить отчитаться((, хотя линейку догнала.
Задание минимум на этой неделе выполнила, продолжаем)
Всем прекрасного настроения и приятных выходных.

[Mymink]

как здорово ты про возню с малышатинкой рассказываешь. А я по своим сильно скучаю - дочка самоизолировалась в квартире и теперь только по вотсапу общаемся. А малышка пока меня в телефоне не видит Ну хоть я ее вижу и то хорошо

[elena12345]

О Жанчик, как знакомо, про работу бабушкой
Молодежь решила, что если я дома, то типа в отпуске, ну я что-то не смогла отказать, привезли младшенького с четверга, работа в пятницу была похерена Зато накануне я моментом сделала уборку в комнате наверху и на лестнице и вообще порядок дома навели. На самом деле пообщались классно, тоже дневной сон вернули ребёнку, 30 мин мультиков и на боковую. Накатались с ним на велике, нагулялись и наигрались с собачками, уезжал со скандалом

[Djina]

Девочки. всем приветы.
Кратенько отчитаюсь.
С похудением я. в связи с карантином , не справилась...Стресс и тревожность, вместе с повышенной занятостью..и меня опять отбросило назад...я опять не нашла ничего лучше, чем начать заедать свои страхи, проблемы, неуверенность....и тадааааам + 3 кг за 2 недели.
Ну как так...ведь мозгами все понимаю....а рептильный мозг оказался сильнее меня, и углеводы показались волшебной таблеткой от всех бед.
Сейчас как будто полегче....продолжаем
Надеюсь у вас все лучше, чем у меня.
Пошла читать новости.
С понедельником

[elena12345]

Жанчик привет
О да, со стрессом никакая диета не справится
Держись, дружище.

[Djina]

Да, Ленусь, спасибо за поддержку дорогая
Надеюсь меня попустило на пару месяцев хотя бы и смогу скинуть набранное и еще отвоевать у Организмы пару кг)))