Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Мару$ya]

понятно. спасибо.

[Flamingo]

:friends: Привет, Мариш)
Нет, ещё не попала на Шерлока

Да я и не переживаю, не очень-то и хочется..я бы лучше посмотрела "О чем говорят мужчины" Но мужа на этот фильм затащить не удастся, так что придется смотреть шерлока

А ты герой - и спорт, и белковый понедельник

Сегодня вечером иду на "Мужчин" с их разговорами.

[Flamingo]

"Мужчины" были великолепны!
Ну...просто по определению. И потому, что я их люблю.

Ну и... Pink Floyd...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VZbM_MIz4RM&feature=related[/youtube]

[Rita]

Всем добрый день)))
А я уже с работы пришла...утром встала - на весы...а там сюрприз....
+1,2 кг..ну вот с чего???? вчера был вообще обычный день, из запрещенного только одна долечка шоколада...вообще ничего не понятно Вес достиг обещанного Дюканом
Но эксперимент продолжу, никаких дополнительных белковых дней не будет А с сегодняшнего дня снова буду ходить на степпере

[Flamingo]

Вот! На степпере!

[Rita]

Привет, Фламиш)))
Ну вот мне всё равно непонятно...едим в день ну грамм 500 + 1 л (у меня больше не получается) воды.... - туалет....
ну и почему у всех такие плюсы-то за 1 - 2 дня????
Ведь раньше без диеты мы эти свои килограммы годами набирали...

Опять же ходьба...ну вот у меня на степпере показывается, сколько калорий затрачено...так вот при ходьбе быстрым шагом 15 минут затрачивается около 70 калорий...это же получается, что если не есть кусок хлеба, то вот как раз эти калории и будут..опять непонятки

[Flamingo]

Ритуль, я вот не знаю, какие ты там 500 гр умудряешься съесть...
Ладно, допустим, скидка на то, что твой муж Дюканит и ты продолжаешь вместе с ним.
(Мой -забил на ДЮ на период праздников и конкретно...)
Я... ем все. Нет, не так: ВСЁ!
Ну и...+алкоголь = он воду задерживает.

[Rita]

у меня вчера уже не было алкоголя.
Сегодня вылила последние полбутылки шампанского

Наверное у меня вес поднимается не на следующий день после нарушения, а спустя пару дней

[Марпл]

Я тоже в весе прибавила, девочки. Но не парюсь совершенно, объемы остались те же. Для меня только это и показатель.

Зато с четверга, я так наметила и точка, начинаю совершенно новую жизнь. Только правильное питье, только правильное питание (не совсем Дю), постепенная и медленная чистка организма ото всего.

Доложусь потом

А сегодня у меня вторая порцуха биоревитализации (инъекции гиалуронки). Потом третий закрепляющий и усё - красавишна

[avgusta]

Марго,ты зря растраиваешся из-за веса,так как я уверенна,что все дело в оде,которая застаивается из-за маленьких нарушений!Невозможно так быстро набрать именно вес,сама посуди,ты пока по обьемама ориентируйся!Вот у меня за Новогоднюю Ночь =2,500,а за два дня ЧБ,на которых я сейчас сижу минус всего 1,000.Сегодня пошёл третий ЧБ.Вообщем меня саму пока мучают лишних 1,500 кг.которые ни куда не деваются,а ведь в переди ещё рождество..... И мы на работе 14 января всегда организовываем вечеринку,вчесть Дня Рождения нашего салона...Караул,я помойму сама в панике,хоть и тебе рекомендовала не париться Я даже массажи начала делать,думала сто процентов поможет...ага...