Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
13 мар 2013, 10:03
Лена, с отвесищем!!!
13 мар 2013, 10:20
Ого, вот это здорово, получается, что действительно надо заставлять себя съедать нужное количество белков
13 мар 2013, 12:44
Ага
пушистый бегемот писал(а): Лена, с отвесищем!!!
Спасибо Свет, может и правда не хватало.
gellochka писал(а): Ого, вот это здорово, получается, что действительно надо заставлять себя съедать нужное количество белков
Мне вчера эта говядина чуть поперек горла не встала
Но что не сделаешь для красивой фигуры
13 мар 2013, 19:26
Сегодня в БО день было съедено:
13 мар 2013, 23:16
А где мясо? по-моему у тебя овощей намного больше получилось...
14 мар 2013, 05:59
пушистый бегемот писал(а): А где мясо? по-моему у тебя овощей намного больше получилось...
Борщ с мясом (примерно 100-150 г), в оливье порядка 300-400 г говядины, там практически одно мясо
14 мар 2013, 06:00
Доброе утро всем. Сегодня +300г. Как же надоели качели
14 мар 2013, 08:10
Ленусь, ну не расстраивайся
В рулете был крахмал? С циклом что?
14 мар 2013, 10:20
пушистый бегемот писал(а): Ленусь, ну не расстраивайся
В рулете был крахмал? С циклом что?
Крахмал был, но я рулет на 4 части делю, так что всё в норме. КД примерно через неделю должны быть, так что тоже рановато на них списывать.
14 мар 2013, 10:48
Я подозреваю, что у меня на крахмал задержка идет. Как-то никогда не отвешиваю после него.
Powered by phpBB © phpBB Group.Artodia .
Но что не сделаешь для красивой фигуры 
