У меня за эту неделю отвесик 0.900кг.Порадовал

добрый вечер!
Я застряла на отметке 61,800кг и всё тут.

главное не паниковать и не сорваться

Только села на диету.За аткаку сбросила 3 кг!



Моя диета: диета Дюкана

Привет! А я сорвалась с 27 апреля (отмечала 30 лет своих), на тот момент похудела на 4,5 кг, в итоге набрала 1,7 кг, ела много всего + сладкое, корю себя за это, с 13.05 взялась заново решила 3 белковых дня и потом график 1/1, потому что начинала 3/3 - очень тяжело. На сегодня вернула прежний результат, цель к 26.06 - как минимум -5 кг!

Можно и мне к вам? Я на пятом дне атаки, за четыре дня сбросила 2 кило. С воскресенья иду в круиз.

Девочки, привет всем худеющим! Завтра пятница и я отпишусь о результатах. Мой рост 167 см, первоначальный вес 74 кг, на диете Дюкана с пятницы 10 мая 2013 года. Сама диета мне очень подходит, вкусно, никогда не бываю голодной и вес быстро уходит. Посидела на Атаке 5 дней, сейчас 2-ой день Круиза. Самочувствие отличное. Пью Колу лайт и кофеек:)) от конфет, печенья и жареной картошки совсем отвыкла, да и не хочется как-то:) Всем удачи! Отпишусь завтра.

Девочки, привет всем худеющим! Завтра пятница и я отпишусь о результатах. Мой рост 167 см, первоначальный вес 74 кг, на диете Дюкана с пятницы 10 мая 2013 года. Сама диета мне очень подходит, вкусно, никогда не бываю голодной и вес быстро уходит. Посидела на Атаке 5 дней, сейчас 2-ой день Круиза. Самочувствие отличное. Пью Колу лайт и кофеек:)) от конфет, печенья и жареной картошки совсем отвыкла, да и не хочется как-то:) Всем удачи! Отпишусь завтра.

У меня за неделю 1,8 кг - счастью нет предела!!!

поздравляю отличный результат!!!