закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2458 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Лариса, приветик! С отвесищем тебя!!! :Rose:
Скажи, а 3 ложки соли столовые без горки, наверное, нужно добавлять в сыр? Не сильно соленый получается?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Привет ,Лариса! Давай поднажми -еще 300 грамулек и в другой весовой категории! :Yahoo!: Наешься на ночь куриной грудки! :girl_crazy:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1716
Откуда: Челябинск

Не в сети
Только я открыла консерву с печенкой и икрой минтая и тут вижу совет наестся кургруди. :good: Вовремя совет. Банку в холодильник и пошла за грудью.
А соли многовато, соленый для меня сыр. Буду еще делать обязательно, но только с 1 ложкой соли.

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 20:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 20:45
Сообщений: 575
Откуда: Пряничная столица

Не в сети
Ларисочка, с отвесиком! Ещё немного - и увидишь 2 циферки! Удачи!

_________________
Я Аля. Ко мне на ты.
Старая линеечка - апрель - декабрь 2013Изображение
Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16
Изображение
Рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1716
Откуда: Челябинск

Не в сети
Я умом понимаю, что эти две циферки никуда от меня не денутся, но вот когда? Ждать и догонять хуже некуда. Мне каждое утро смешно, как я жду встречи с весами и боюсь. :sorry: Чего боюсь? Ведь знаю, что за день больше чем на 150 гр не поправиться, все остальное отеки. :download:

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 05:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1716
Откуда: Челябинск

Не в сети
Утро удалось! Смогла сделать небольшой комплекс бодифлекса и гимнастики для лица. УРА! :Yahoo!: Главное начать. Сегодня привесик после БО дня, плюс 300 гр. Но главное я сделала график после новогодних праздников ( он у меня на рабочем компе) и вижу, что кривая даже при всех моих бешеных качках идет вниз. Прорвемся. Убрала почти все допы, остались только пара конфеток из кунжута и льна, но там омега жиры, дело нужное.
Немного стало поднаедать курогрудь, надо придумать из нее что нибудь необычное и вкусное. На обед взяла ее запеченную под грилем, понимаю, что белка не добираю, но рыбу не люблю. :girl_prepare_fish: Только селедку соленую. Будем искать выход.

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ларочка, ну привес после БО закономерен :yes4: Главное, что динамика есть и график не врет))) Идешь в правильном направлении!! Умница, что смогла вписать Бод-с. и Асахи в утренний график, знаю как это сложно поначалу...
Хорошего дня :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1716
Откуда: Челябинск

Не в сети
Я только бодифлекс делала с Мариной Корпан, скачать с Чайлдрекс не смогла, не скачивается. Но главное научиться дышать а то у меня все наоборот получается, при выдохе живот втягиваю а при вдохе надуваю. :heat:

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 19:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
Лорик, привет!
У тебя уже скоро две циферки появятся! :Yahoo!:
Сегодня купила 3 пачки молока для сыра...Попробую завтра сварить по твоему рецепту.
Larisakisa писал(а):
Убрала почти все допы, остались только пара конфеток из кунжута и льна, но там омега жиры, дело нужное.
А это где смотреть?? :blush2:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя последняя попытка
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1716
Откуда: Челябинск

Не в сети
Лена, эти копфетки у меня на первой страничке, трюфели называются. Я их постоянно делаю, они самые вкусные из всех, совсем как настоящие, рецепт переделала под себя. На 6 ст л сома, 2 ст л какао, 1 ст л кофе растворимого, 1 пакетик ванилина, 2 колпочка милфорда жидкого и 6-8 ст лож молока обезжир, все размешиваю. На сухой сковороде поджариваю 6 ст л кунжута и 2 ст л отрубей до золотистого цвета и все соединяю, если не хватает молока для вязкости, то добавляю и быстро леплю влажными руками шарики, потсушиваю на пергаменте и в контейнер в холодильник. Кунжут покупаю у торговцев сухофруктами, он у них дешевый. Такие конфеты по вкусу напомирают шоколадные казинаки или грильяж. А если в аптеке купить лен и тоже немножко потжарить и соеденить с шоколадной массой, то получаются трюфели. Муж у меня подъедает.все конфеты, приходится часто делать.

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2458 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: