1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 48
24 июн 2013, 08:44
24 июн 2013, 09:14
МайскоеУтро писал(а):Доброе утро!
Вчера забрали нашего мелкого, ездили встречать в другой город, потом еще бабушку отвозили. Короче весь день в разъездах. Вчера первый раз едой нарушила Дюкана.
Пошли искать обед, искали шашлык и ка-кто не могли никак найти.
В итоге случайно забрели в настоящий вьетнамский ресторанЗаказали там шашлык из говядины с овощами, но тут официантка нам соблазнила национальным блюдом.
Как, говорит, вы в первый раз у нас? Тогда вы обязательно должны попробовать НЭМ, это национальные блинчики. Короче, сознаюсь - соблазнила. Где мы еще попробуем такое (а ресторан и правда был вьетнамский, там сидели вьетнамцы ели и официантка с ними на их языке болтала, а на русском с большим акцентом)
В общем, ели мы нэм с курицей и креветками. Это блинчики из рисовой муки (тончайшие, прям прозрачные) с начинкой, правда обжареные.
Вкусно, мы съели по 2 блинчика размером с толстые пальчики.
А в остальном по питанию был порядок.
Правда вернулись в 10 вечера голодные, я еще курицы навернула с овощами и конфетки кофейные ДЮ.
Вес сегодня 57,2. Но думаю это из-за очень позднего ужина все-таки.
Начинаются у меня 2 ЧБ дня, думаю за них и верну свои 56 килограммчиков.![]()
и у меня праздник: мне муж из командировки привез аж 8 пакетов сухого обезжиренного молокаТеперь снова конфетки появятся в морозилке
24 июн 2013, 10:35
24 июн 2013, 19:20
25 июн 2013, 07:22
25 июн 2013, 07:27
МайскоеУтро писал(а):56.2
Мой правильный вес по дюкану![]()
![]()
![]()
Правда достигла я его на месяц позже, чем мне планировал Дюкан.
Посидела сегодня подумала, попредставляла клубнику и решила дальше круизится![]()
В общем, пока худеется, буду худеть. Хочу 53кг покаНу а если уже надоест, то буду переходить в любой момент на консолидацию
Вчера 80 день круиза ЧБ2
завтрак
2 новые отрубные лепешки
форель слабосоленая
паштет печеночный куриный
цикорий с молоком
перекус
протеиновый коктейль
обед
куриные котлетки
кусок курицы
йогурт 0%
полдник
кефир 0%
ужин
2 куска курицы
25 июн 2013, 15:14
26 июн 2013, 05:16
26 июн 2013, 06:50
МайскоеУтро писал(а):56.2
Мой правильный вес по дюкану![]()
![]()
Правда достигла я его на месяц позже, чем мне планировал Дюкан.
26 июн 2013, 10:39
1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 48