Татьяна, я с ответным визитом. Какой же у тебя полезный и объемный дневник. Буду читать весь.
По поводу содовых ванн дополнила информацию советом косметолога.
С удивлением обнаружила совпадения в начальных и текущих цифрах. Идем в ногу!

УРА,УРА,УРААААА!!!!!
Танюшка,с отвесищем!!!

Танюш, поздравлаю с Дюбелейчиком , пусть не так быстро вес уходит, ну так в этом плюс для кожи, не будешь на шарпея похожа
И здорово, что помощница нашлась, надеюсь, она себя хорошо проявит и ты наконец то вздохнешь сводобно и выспишься

Танюша, с днем ангела тебя!

Танюшка! Поздравляю с отвесищем! УРАААА! У всех вес двинулся наконец-то Явно с луной что-то не так было, а мы мучались

С Днем Ангела, тебя! Пусть он всегда будет с тобой!

С Днем Ангела. Пусть он всегда будет рядом, а если нужно возьмет на руки и перенесет через неприятности.
С отвесиком.
Видишь все налаживается и отвесик появился и помощница нашлась и зима наступила настоящая. Прорвемся

У меня прям бЯда. И хто ж это меня сглазил (д-р Быков).
Поспешила я порадоваться за работу и вам сообщить, что наконец-то мой график наладиться и помощница нашлась. У девочки проблемы с оформлением документов, на работу официально её смогут взять к нам через 3 месяца (ей нужно уладить некоторые дела), а мы ждать не можем. В четверг придет следующий кандидат на должность (сейчас девочка болеет). Пока обещали давать выходные по средам, т.к. сил моих больше нет на себе всё тянуть. Ну ничё, прорвемся!

Сегодняшнее меню (ЧБ):
Завтрак: Дю-каша (1 ст. молока 0.5%, 2 ст.л. овс.отрубей, сахзам) + 2 вареных яйца + кофе с молоком 0,5%
Перекус: 150 гр творога 0.6% + 200 гр творожного крема Президент 0.2%
Обед: 200 гр отварной курогруди + несколько веточек укропа
Ужин: 200 гр запеченной форели
Вода - норма (у нас похолодало, заставляю себя пить воду)
Прогулка - надеюсь, что вечером прогуляюсь с полчасика.