закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 53

Re: Мой путь к себе - настоящей

24 янв 2014, 12:37

Татьяна, я с ответным визитом. Какой же у тебя полезный и объемный дневник. Буду читать весь.
По поводу содовых ванн дополнила информацию советом косметолога.
С удивлением обнаружила совпадения в начальных и текущих цифрах. Идем в ногу! :pooh_honey:


Re: Мой путь к себе - настоящей

24 янв 2014, 14:03

businka45 писал(а):Отчет за неделю: минус 1 кг. Итого: 81 кг
Лед тронулся

УРА,УРА,УРААААА!!!!! :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Танюшка,с отвесищем!!! :friends:


Re: Мой путь к себе - настоящей

24 янв 2014, 14:26

Танюш, поздравлаю с Дюбелейчиком :Rose: , пусть не так быстро вес уходит, ну так в этом плюс для кожи, не будешь на шарпея похожа :girl_blum:
И здорово, что помощница нашлась, надеюсь, она себя хорошо проявит и ты наконец то вздохнешь сводобно и выспишься :yes4:


Re: Мой путь к себе - настоящей

25 янв 2014, 11:53

Танюша, с днем ангела тебя!


Re: Мой путь к себе - настоящей

25 янв 2014, 12:15

Танюшка! Поздравляю с отвесищем! УРАААА! У всех вес двинулся наконец-то :Yahoo!: Явно с луной что-то не так было, а мы мучались :pardon:

С Днем Ангела, тебя! Пусть он всегда будет с тобой!


Re: Мой путь к себе - настоящей

25 янв 2014, 13:07

Поздравляю с именинами!!!!

Хорошая хозяйка
И добрая душа,
«Татьяна, — с именинами!», -
Шепнем, едва дыша.
Живите без ненастья,
Не ведая невзгод,
И пусть большое счастье
Вам праздник принесет.


Re: Мой путь к себе - настоящей

25 янв 2014, 13:16

Девочки!
Изображение


Re: Мой путь к себе - настоящей

25 янв 2014, 13:21

С Днем Ангела. Пусть он всегда будет рядом, а если нужно возьмет на руки и перенесет через неприятности.
С отвесиком.
Видишь все налаживается и отвесик появился и помощница нашлась и зима наступила настоящая. Прорвемся


Re: Мой путь к себе - настоящей

25 янв 2014, 13:37

Tvingo писал(а):Видишь все налаживается и отвесик появился и помощница нашлась и зима наступила настоящая. Прорвемся


У меня прям бЯда. И хто ж это меня сглазил (д-р Быков).
Поспешила я порадоваться за работу и вам сообщить, что наконец-то мой график наладиться и помощница нашлась. У девочки проблемы с оформлением документов, на работу официально её смогут взять к нам через 3 месяца (ей нужно уладить некоторые дела), а мы ждать не можем. В четверг придет следующий кандидат на должность (сейчас девочка болеет). Пока обещали давать выходные по средам, т.к. сил моих больше нет на себе всё тянуть. Ну ничё, прорвемся! :girl_witch:


Re: Мой путь к себе - настоящей

25 янв 2014, 14:04

Сегодняшнее меню (ЧБ):
Завтрак: Дю-каша (1 ст. молока 0.5%, 2 ст.л. овс.отрубей, сахзам) + 2 вареных яйца + кофе с молоком 0,5%
Перекус: 150 гр творога 0.6% + 200 гр творожного крема Президент 0.2%
Обед: 200 гр отварной курогруди + несколько веточек укропа
Ужин: 200 гр запеченной форели
Вода - норма (у нас похолодало, заставляю себя пить воду)
Прогулка - надеюсь, что вечером прогуляюсь с полчасика.


Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 53