Я начинаю жить по-новому!!!!!

[renatulja]

Ну и отчётик! Сегодня вес показал +300, но вчера ужинала шубой, поэтому селёдочки 4 кусочка дали,видимо, о себе знать. Да и свекла.... Вода.... Вообщем плыву дальше.
Сегодня ЧБ-на завтрак блинчики с фаршем куриным, ничего так получилось, вкусненько, ну и кофе с молоком. Обедаю курочкой отварной и яйцо всмятк+чай зелёный с имбирём! На ужин курочку из духовочки! Вот так и проживём день. На десерт пудинг.
Ну всё, побежала я по-дневничкам вашим! Интерессно как тут поживают девочки-красавицы....

Рената, ты над этим плюсиком не заморачивайся! Я вот прямо любуюсь твоим графиком!!!! очень красиво и целеустремленно спускается вниз!!!!

Спасибо, Оля! Я и не заморачиваюсь, знаю откуда, поэтому всё ок. Иду по графику и это радует!

[renatulja]

Ну и отчётик! Сегодня вес показал +300, но вчера ужинала шубой, поэтому селёдочки 4 кусочка дали,видимо, о себе знать. Да и свекла.... Вода.... Вообщем плыву дальше.
Сегодня ЧБ-на завтрак блинчики с фаршем куриным, ничего так получилось, вкусненько, ну и кофе с молоком. Обедаю курочкой отварной и яйцо всмятк+чай зелёный с имбирём! На ужин курочку из духовочки! Вот так и проживём день. На десерт пудинг.
Ну всё, побежала я по-дневничкам вашим! Интерессно как тут поживают девочки-красавицы....

Ну круиз -такое дело, тут плюс, потом минус, обязательно уйдет привес И кстати, до двузначного веса тебе осталось совсем чуть-чуть

Да, осталось чуть-чуть, но это дооолго ещё. если на качелях кататься.

[renatulja]

Ну и всем привет!

Ещё раз спасибо всем, кто поддерживает и заходит в гости!
Вчерашний + ушёл в -. Вообщем я так и думала. Вчера пила воду как ненормальная, хотя не жара и ничего солёного не ела. Ну это и хорошо. О меню вчера писала, всё так и было. Единственное, сожрала помидор. Ну эт ладно. Сегодня БО, на завтрак 2 яйца вкрутую и йогурт с отрубями, кофе с молоком. На обед салат огурец+помидор+йогурт и котлетки куриные, ну и чай. Правда имбирь закончился, надо бы прикупить. На ужин курица тушёная с овощами из духовки. Ну и в перерывах кефир и вода..... Вот как-то так.
Погода не радует, гулять пока не пойду, льёт дождь. Утром пресик покачала, отжимания.... Ещё и уборочку затею в качестве физнагрузки.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[lankis]

Ой, уборочка в качестве физ. нагрузки- полезная штука. Я в прошлую пятницу и окна под это дело помыла, главное начать Нет предела совершенству

[renatulja]

Ой, уборочка в качестве физ. нагрузки- полезная штука. Я в прошлую пятницу и окна под это дело помыла, главное начать Нет предела совершенству

Ага, только окна не помоешь в дождь.

[Queenkotik88]

А ты их намыль а дождиик пустьсмыват!((((((((((

[Поляна]

Ой, уборочка в качестве физ. нагрузки- полезная штука. Я в прошлую пятницу и окна под это дело помыла, главное начать Нет предела совершенству

Ага, только окна не помоешь в дождь.

Чего растраиваться ты к потолкам тянись с тряпкой - двойная нагрузка будет, а еще табуретку потяжелее если взять так вооще нагрузка увеличиться!!!

[lankis]

Ой, уборочка в качестве физ. нагрузки- полезная штука. Я в прошлую пятницу и окна под это дело помыла, главное начать Нет предела совершенству

Ага, только окна не помоешь в дождь.

Ой, а у меня всегда так- только помою и дождь... разводы... красота- шанс 2 раз сделать тоже самое

[renatulja]

Ну спасииибо, девочки, за советы....только не дождётесь. Не мыла я окна в дождь. Просто убрала всё быренько, зато сегодня солнышко светит...вот и пойду разомнусь...уговорили, помою окна.
Ну а результат вчерашней уборки +200 , вернее не уборки, а ужина в 20.00 тушёные овощи с курой. Нельзя жрать на ночь овощи всё-таки. Ну посмотрим, что завтра будет.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[lankis]

Ну спасииибо, девочки, за советы....только не дождётесь. Не мыла я окна в дождь. Просто убрала всё быренько, зато сегодня солнышко светит...вот и пойду разомнусь...уговорили, помою окна.
Ну а результат вчерашней уборки +200 , вернее не уборки, а ужина в 20.00 тушёные овощи с курой. Нельзя жрать на ночь овощи всё-таки. Ну посмотрим, что завтра будет.

Вода-вода Уйдет и еще заберет