закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 408

Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

23 мар 2018, 13:31

Ну да, теперь я хочу хурмы, винограда, апельсинков и яблочков:) И можно все сразу и побольше:) Наверное, так и сделаю, с зарплаты неделю пообъедаюсь фруктами, заряжусь так сказать витаминками, чтобы до не хочу и хватило до клубники:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

23 мар 2018, 13:33

ПростоТаня писал(а):Ну да, теперь я хочу хурмы, винограда, апельсинков и яблочков:) И можно все сразу и побольше:) Наверное, так и сделаю, с зарплаты неделю пообъедаюсь фруктами, заряжусь так сказать витаминками, чтобы до не хочу и хватило до клубники:)

Да ну, все эти фрукты из попье маше сделаны, плюнь на них :mosking:


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

26 мар 2018, 14:44

Ну фсё, я себя убедила, на днях дают зарплатку и постараюсь прожить без нарушений, ну, сколько получится:) Единственно, наверное, по примеру Зимки не стану искать вот прям 0% жирность, если она 1,5 в молоке а не 0,5 - тоже сойдет. И твердый сыр я нашла 15%, по ломтику на завтрак буду брать, а так, в принципе, надеюсь на себя:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

26 мар 2018, 15:38

Отличный план, Тань! :Rose:


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

27 мар 2018, 15:22

Сегодня 2 день КД, на весах небольшой зашкал - 100,2. В желудке болтается кофе с завтрака и куринай окорочек печеный (небольшой) с обеда. Жрать охота, денег нет, на ужин добью пару яиц. Если завтра не дадут зарплату, буду героически голодать:( Вчера согрешила последним апельсином, и как специально он оказался очень плотным, сухим и нифига не сладким, так что можно приравнять к овощу:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

28 мар 2018, 09:38

99,6... собссна, все:(


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

28 мар 2018, 15:58

Однако и это уже неплохо!
С отвесом! :friends:


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

29 мар 2018, 07:25

Спасибо:) 98,9 сегодня... пока держусь, денег ноль, если сегодня не дадут зарплату, вечером будут нарушения:(


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

29 мар 2018, 08:24

Привет, Танюш! С отвесом! А нельзя ли вечером наесться вдоволь капусты? И дешево, и не отклонение.


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

29 мар 2018, 11:43

Тань, дело то идет, а! Молодец! Вот давай держись и все получится!!! Конечно еще добавить бы немножко ходьбы быстрой, но я в этом не поддержу, сама ни черта не хожу, а надо :training1:


Ответить

1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 408