— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Элли писал(а):

Ето мой зверь))))буду рада, если придется ко двору нашей дю-компани)))))

ой... перепутала!!!! точно...Элличка, твой зверь.... :friends:

приветик.... :tender:

Megaera

шайтанчик писал(а):

Megaera писал(а):

джаджик

чё за зверь? :umnik:

приветик..... :friends:

учишься?

джаджик..... это вроде Наташа давала рецептик.... :yes4:

но вообще все просто....это турецкая кухня.... :yes4:

в оригинале рецептик выглядит так...
Кислое молоко
Вода
Огурцы свежие
Укроп, петрушка, мята
Чеснок
Соль, перец черный
Оливковое масло
но мы конечно оливковое масло изымаем.... :yes4:

за основу берем обезжиренный кефир.... :yes4:

вместо кислого молока и воды.... :yes4:

и фсе....

туть табе весь набор БО дня.... :yes4:

заодно и прополещет, как я понимаю.... :mosking:

какой учишъся , рабочий день на дворе...

работаю я.. это я ночами..... учусь....

а, похоже типа на кефирную окрошку... тока исчё колбаски не хватаеть...

но я такое не ем

а, да да бспомнила, типа разгруза!!!

ой девы, зачем разгруз, тут и так калорийнсть.. енто манькая.. или енто на вынос мебели рецептик?

Элли

Ириш, привэт! В принципе, Яна права, на круизе мож и не надо джаджик. Я ж на Стабилизации сижу, вот и разгружаюсь ним опосля пиров. Хотя то, что он не помешает -это да. У меня после него стабильно отвес минимум пол кило идет. Наверное, воду спускает.

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Элли писал(а):

Ириш, привэт! В принципе, Яна права, на круизе мож и не надо джаджик. Я ж на Стабилизации сижу, вот и разгружаюсь ним опосля пиров. Хотя то, что он не помешает -это да. У меня после него стабильно отвес минимум пол кило идет. Наверное, воду спускает.

Эллик....

просто я на этих последних кг чую, что организм надо подтолнуть... :scratch_one-s_head:

вот помню мне переход на 3/3 очень помог.... :scratch_one-s_head:

а ща даже сочинить не могу чем его качнуть на древних жировых залежах!!! :scratch_one-s_head:

ksenija35

насчет ентого рецептика, то как раз мне кажется лучше будет самодельный кефир, тут тебе и выход воды и мебели гарантирован :Yahoo!:

я думаю если вес встал даже на круизе, такой день можно устроить вполне, мое личное опасение лишь , выдержу ли я его :scratch_one-s_head:

не сорвусь ли :mosking:

а сама идея мне нравиться :good:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

ksenija35 писал(а):

насчет ентого рецептика, то как раз мне кажется лучше будет самодельный кефир, тут тебе и выход воды и мебели гарантирован :Yahoo!:

я думаю если вес встал даже на круизе, такой день можно устроить вполне, мое личное опасение лишь , выдержу ли я его :scratch_one-s_head:

не сорвусь ли :mosking:

а сама идея мне нравиться :good:

вот и мне идея нравится.... :yes4:

особенно на выходные... :yes4:

денечек вполне.... с литром кефира... :yes4:

Nатали

шайтанчик писал(а):

Доброе время суток, жители сказочного Дю-королевства!!!!! :Yahoo!:

всем остальным вновь прибывшим....ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в прекрасный мир заботы и любви к себе!!! :yes4:

Иришка, привет! :friends:

С началом окончания рабочей недели пРоздравляю!!! :Rose:

Про красоту и заботу - это ты в точку!!! Я как раз собралась в субботу к косметологу, буду себя холить и лелеять!... :spruce_up:

Nатали

Megaera писал(а):

шайтанчик писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Иришок,так скажи жеж сколько?В смысле билет на самолет :yes4:

-а мы ужаснемси! :wink3:

в сезон летний один человек туда - обратно тыш в 30.... :blush2:

это типа чтука баксов?
ну вроде не смертельно, но ради просто так полетать покатацца... не имеет смысла...

это считается у вас типа внутренний полёт да? хотя у нас внутренные... ну типа если на Аляску.. стоа примерно так и будет... ну мож чуть меньще, хотя и летель меньще 5-6 часов

Ну да, примерно штука североамериканских рублЁв...
Только ты учитывай, что у нас, в российской глубинке, это месячная зарплата клерка в хорошей "белой" компании. А для основно массы народонаселения полеты самолетом - роскошь. В лучшем случае ездят поездами, да еще и плацкартом... :dntknw:

Nатали

шайтанчик писал(а):

ksenija35 писал(а):

такой день можно устроить вполне, мое личное опасение лишь , выдержу ли я его :scratch_one-s_head:

не сорвусь ли :mosking:

а сама идея мне нравиться :good:

вот и мне идея нравится.... :yes4:

особенно на выходные... :yes4:

денечек вполне.... с литром кефира... :yes4:

... не я точно не выдержу, к бабке не ходи... :pardon:

...вечером такой жор нападет... :girl_impossible:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Nатали писал(а):

шайтанчик писал(а):

Доброе время суток, жители сказочного Дю-королевства!!!!! :Yahoo!:

всем остальным вновь прибывшим....ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в прекрасный мир заботы и любви к себе!!! :yes4:

Иришка, привет! :friends:

С началом окончания рабочей недели пРоздравляю!!! :Rose:

Про красоту и заботу - это ты в точку!!! Я как раз собралась в субботу к косметологу, буду себя холить и лелеять!... :spruce_up:

Натусик, биробиджанский приветик тАбе!!! :Rose:

пятница - прекрасный день.... :mosking:

кстати, о заботе.... :scratch_one-s_head:

надо в фитнесс центр позвонить... :yes4:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме