— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[шайтанчик]

Ето мой зверь))))буду рада, если придется ко двору нашей дю-компани)))))

ой... перепутала!!!! точно...Элличка, твой зверь.... приветик....

[Megaera]

джаджик

чё за зверь?

приветик..... учишься? джаджик..... это вроде Наташа давала рецептик....
но вообще все просто....это турецкая кухня.... в оригинале рецептик выглядит так...
Кислое молоко
Вода
Огурцы свежие
Укроп, петрушка, мята
Чеснок
Соль, перец черный
Оливковое масло
но мы конечно оливковое масло изымаем.... за основу берем обезжиренный кефир.... вместо кислого молока и воды.... и фсе.... туть табе весь набор БО дня.... заодно и прополещет, как я понимаю....

какой учишъся , рабочий день на дворе...

работаю я.. это я ночами..... учусь....

а, похоже типа на кефирную окрошку... тока исчё колбаски не хватаеть...

но я такое не ем

а, да да бспомнила, типа разгруза!!!

ой девы, зачем разгруз, тут и так калорийнсть.. енто манькая.. или енто на вынос мебели рецептик?

[Элли]

Ириш, привэт! В принципе, Яна права, на круизе мож и не надо джаджик. Я ж на Стабилизации сижу, вот и разгружаюсь ним опосля пиров. Хотя то, что он не помешает -это да. У меня после него стабильно отвес минимум пол кило идет. Наверное, воду спускает.

[шайтанчик]

Ириш, привэт! В принципе, Яна права, на круизе мож и не надо джаджик. Я ж на Стабилизации сижу, вот и разгружаюсь ним опосля пиров. Хотя то, что он не помешает -это да. У меня после него стабильно отвес минимум пол кило идет. Наверное, воду спускает.

Эллик.... просто я на этих последних кг чую, что организм надо подтолнуть... вот помню мне переход на 3/3 очень помог.... а ща даже сочинить не могу чем его качнуть на древних жировых залежах!!!

[ksenija35]

насчет ентого рецептика, то как раз мне кажется лучше будет самодельный кефир, тут тебе и выход воды и мебели гарантирован
я думаю если вес встал даже на круизе, такой день можно устроить вполне, мое личное опасение лишь , выдержу ли я его не сорвусь ли а сама идея мне нравиться

[шайтанчик]

насчет ентого рецептика, то как раз мне кажется лучше будет самодельный кефир, тут тебе и выход воды и мебели гарантирован
я думаю если вес встал даже на круизе, такой день можно устроить вполне, мое личное опасение лишь , выдержу ли я его не сорвусь ли а сама идея мне нравиться

вот и мне идея нравится.... особенно на выходные... денечек вполне.... с литром кефира...

[Nатали]

Доброе время суток, жители сказочного Дю-королевства!!!!! всем остальным вновь прибывшим....ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в прекрасный мир заботы и любви к себе!!!

Иришка, привет!
С началом окончания рабочей недели пРоздравляю!!!
Про красоту и заботу - это ты в точку!!! Я как раз собралась в субботу к косметологу, буду себя холить и лелеять!...

[Nатали]

Иришок,так скажи жеж сколько?В смысле билет на самолет -а мы ужаснемси!

в сезон летний один человек туда - обратно тыш в 30....

это типа чтука баксов?
ну вроде не смертельно, но ради просто так полетать покатацца... не имеет смысла...

это считается у вас типа внутренний полёт да? хотя у нас внутренные... ну типа если на Аляску.. стоа примерно так и будет... ну мож чуть меньще, хотя и летель меньще 5-6 часов

Ну да, примерно штука североамериканских рублЁв...
Только ты учитывай, что у нас, в российской глубинке, это месячная зарплата клерка в хорошей "белой" компании. А для основно массы народонаселения полеты самолетом - роскошь. В лучшем случае ездят поездами, да еще и плацкартом...

[Nатали]

такой день можно устроить вполне, мое личное опасение лишь , выдержу ли я его не сорвусь ли а сама идея мне нравиться

вот и мне идея нравится.... особенно на выходные... денечек вполне.... с литром кефира...

... не я точно не выдержу, к бабке не ходи... ...вечером такой жор нападет...

[шайтанчик]

Доброе время суток, жители сказочного Дю-королевства!!!!! всем остальным вновь прибывшим....ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в прекрасный мир заботы и любви к себе!!!

Иришка, привет!
С началом окончания рабочей недели пРоздравляю!!!
Про красоту и заботу - это ты в точку!!! Я как раз собралась в субботу к косметологу, буду себя холить и лелеять!...

Натусик, биробиджанский приветик тАбе!!! пятница - прекрасный день.... кстати, о заботе.... надо в фитнесс центр позвонить...