+1000000000000000000000000

... ну и что бы вкусно было.... хотя если веришь , что полезно - то и рыбий жир вкусен!!! ... я люблю черный хлебушек из французской булочной или чибату в рыбий жир мокать ... Мне правда очень очень вкусно....типа как в оливковое масло...

Ну да, Эличка жеЖ у нас не читатель... Эличка - писатель!
...за что и любим!!!

... усё ваш Лев Николаич ... удалился в Поляны , тфу в Парки ... по травке по муравке.... активно ходить....

он кажецо ещё босым любил гулять Эль, слабо повторить?

какие то девоньки вы всё слова мне не знакомые тут пишите чиа..агава..баобаб...(я, конечно, дерево такое знаю, но что его едят )сколько ж всего полезного оказывается есть. Надо будет тоже на Iherb закупиться...

а я вчера наткнулась на такое желе, нашинского российского производителя...сначала хотела в качестве лакомства купить, а потом состав посмотрела, подумала, что очень химозно. А сейчас зашла на сайт производителя, а там ну такие оды полезности поются....вот теперь думаю, может попробовать всё-таки..
Фито-желе «Вишня» -для диетического (лечебного и профилактического) питания.
Состав продукта: вода питьевая, пюре плодово-ягодное (вишня), источник растительных пищевых волокон Fibregum – аравийская камедь, натуральные стабилизаторы (камедь рожкового дерева, таровая камедь), лимонная кислота, подсластители (аспартам и ацесульфам калия), ароматизатор идентичный натуральному (вишня), краситель «Кармуазин».
Содержание в 100 гр продукта:
Белков – 0 гр; жиров – 0 гр; усвояемых углеводов – следы; калорийность – 0 ккал.
Условия хранения:
Хранить при температуре 4+оС-90 суток.
Лечебные и профилактические свойства продукта
- способствует снижению уровней холестерина и сахара в крови, нормализует состояние кишечной микрофлоры и улучшает функцию печени, способствует уменьшению массы тела;
- рекомендован в качестве десертного блюда в питании больных сахарным диабетом, а так же лиц с нарушением обмена веществ, контролирующих массу тела;
Рекомендован в качестве диетического и профилактического питания лицам старше 7 лет.
Дополнительная информация:
Не содержит продуктов животного происхождения. Согласно классификации Codex Alimentarius продукт обагощен натуральным пищевым волокном.
Одобрен и рекомендован ГУ НИИ питания РАМН для питания населения. Зарегистрирован Министерством здравоохранения и социального развития РФ.
вот кому верить? вчера только читала, что аспартам в составе газировки приводит к ожирению и сахдиабету..а теперь его засунулуи в желе для диабетиков

... а босиком я там гуляла.... я вообще люблю по травке босичком....

Со вчера отвесик , невзирая на КД ... не большой 600г , но за 2 дня так в общем цельный килограмм... а Эффи и не торопится...
Сейчас пойду линейку поменяю на более реальную... и заменю финишный вес с 50.нуль нуль буль буль... на более реалистичный и с ИМТ в норе , а это для Эффика 51.5... а стремиться буду к 52.

Девченки всем приветы , сегодня завтра, послезавтра гоню себя в работу... нефиг на форуме виснуть....

Маруся , в этой жизни верить можно только себе.
Информацию читать хорошо и полезно , чтоб задумываться ... мозги развивает любое чтиво ... ну и лучше наверно чем любовные рОманы читать...

... Аспартам если литровыми вёдрами глушить и при этом тазиками кушать - то то да вредно... но если и саханые газировки и фруктовые натуральные соки теми же литрами дуть - то не менее вредно...

... а еще всякие Е-добавки с цЫферЬками в ингридиентах , красители и стабилизаторы , которых народ панически боится - часто вовсе не вредны и безобидны , и из натуральных растительных продуктов произведены.... добавка добавке рознь.. есть конечно и вредные - но их сейчас стараются запрещать и не употреблять...в европе во всяком случае....

ничего себе не большой! очень даже хороший отвес!
Эффик - молодец

.... ( ну и по большому круглому секрету ....признаюсь .... в 21.30 был маленький пончик с дыркой вместо начинки.... по случаю ежегоднего мероприятия - Святого Жиля- качели, карусели, атракционы, еда всякая вредная....., на 2 дня центральная площадь/дорога перекрыты на все это безобразиЁ со средневековых времён...
Ребенок ходил и притащил мамуле любимые ей пончики , которые мы давно вместе ели...только там такие жарят...
Пришлось 1 съесть, а то бы очень расстроился и обидился детка.... остальные скормила Закалитке... и оставила деточке доедать..)

.... а чиа на ночь замоченная в зелёном сенча чае с клюквой и розой... + чайная ложка бабобаба, но без подсластителя - съедобно... но на лимонаде гооооораздо вкуснее .

А у дерева Баобаб плоды ведь тоже имеются ... вот из них полезный порошок то и делают....

ну ладно, сильно ругать не будем...раз почти семейная традиция - простим!

Вот и хорошо, вот и славно!!! Такими темпами ты через пару недель дойдешь до конца линеечки!