спасибо за ссылочку
У меня идеальный вес почти совпал с предсказанным Дюканом, значит в верном направлении иду

Что значит ещё на 30, Ирочка? Тебе разве 57 кг насчитали.
А потом не обращай внимания. Это как бы в идеале каком-то там расчёты. У Дюкана как бы более "персонализировано" всё.
А там ещё и Консолидация будет у тебя, на ней тоже вес обычно уходит.

Да не за что, Рита!
Удачи тебе в Новой Консолидации... если всё-таки решишься на неё.

Сегодня рылась в осенних фотках, и наткнулась на себя ДО ДЮ.
Поняла, что мне нужно на холодильник именно эти фотки повесить, я тогда буду очень избирательна в выборе съестного
Это, конечно, против всех законов визуализации и позитивного мышления, но в моём случае было бы очень эффективно.

У тебя как всегда, такая ляпота на фото!

Ну, там разбег от 71 до 56))) Я выбрала меньший вес и получилось, что еще 30)) Посмотрим, конечно.
А насчет холодильника идея хорошая)) По крайней мере, мне бы тоже можно повесить. Самую жабообразную фоту выбрать, сделать ее побольше и повесить)) Но лучше просто не держать в холодильнике ничего запретного )))
А вообще - ты так говоришь, создается ощущение, что Оля уже вовсю булки есть и запивает их капучино с сахаром)) Это же не так)) Я думаю, ты удержишь свой нынешний вес)))

Ольчик привет!Спасибо за красоту!Красиво как!
Поздравляю с переходом на новый этап!Умничка!

"Зачем нужны друзья в сети?
Чтобы однажды к ним зайти
И, задержавшись на минутку, ....
Весь вечер с ними провести" )))))))))))))

Ну и...как художник художнику

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EHzTFT4Y9Es&feature=related[/youtube]

С праздником!