Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

samulyana

Аль, жизнь не всегда будет давать соблюдать все-все. Значит нужно подумать как минимализировать подобные ситуации. Свадьбы , ДР и прочие мероприятия. Хорошо, когда мы можем избежать алкоголя, но если не получается, не забивай себе голову. Ты же не выпиваешь по 3 бутылки шампанского каждый день? Угу. Значит этот эпизод- разрешенное нарушение, и не нарушение вовсе. У тебя есть определенный здоровый способ питания ( не важно как он называется), ты ему следуешь и при том, что раз в неделю ты что-то не допустимое съедаешь- не страшно. страшнее, ИМХО, постоянно есть что-то вредное. Ну поела кусок торта, значит за день съешь меньше по калориям и все. А бить себя потом тапкой по голове, создавать только лишние нервы. А их есть где испортить итак. Целую)

Настена1981

ням-ням шампусик :connie_21:

Сашуль, ну ты гений, не спала толком, шампанское пила и привес слила :good:

всем бы так

Аля2405

Настена1981 писал(а):

ням-ням шампусик :connie_21:

Сашуль, ну ты гений, не спала толком, шампанское пила и привес слила :good:

всем бы так

Ну так у меня ЧБ был :laugh3:

, да и луна в нашей фазе :laugh3:

реально слила 2 кг, у меня таких сливов никогда не было :girl_impossible:

, жду теперь чем обернется :hysteric:

Настена1981

Аля2405 писал(а):

Ну так у меня ЧБ был :laugh3:

, да и луна в нашей фазе :laugh3:

реально слила 2 кг, у меня таких сливов никогда не было :girl_impossible:

, жду теперь чем обернется :hysteric:

ну вот не начинай :acute:

слила и все, а то сразу чем обернется :girl_crazy:

отвес завтра еще 2 кг будет :yes4:

Аля2405

Вот меня посетила мысль, что возможно ночью моя печень собрала вещички и ушла от меня, по тому и отвес :scratch_one-s_head:

Аля2405

Настена1981 писал(а):

ну вот не начинай :acute:

слила и все, а то сразу чем обернется :girl_crazy:

отвес завтра еще 2 кг будет :yes4:

Настюх, а чё только 2, давай уже сразу 5 отвешу :taunt:

Настена1981

Аля2405 писал(а):

Настюх, а чё только 2, давай уже сразу 5 отвешу :taunt:

а гулять так гулять, уговорила :laugh3:

Аля2405

samulyana писал(а):

Аль, жизнь не всегда будет давать соблюдать все-все. Значит нужно подумать как минимализировать подобные ситуации. Свадьбы , ДР и прочие мероприятия. Хорошо, когда мы можем избежать алкоголя, но если не получается, не забивай себе голову. Ты же не выпиваешь по 3 бутылки шампанского каждый день? Угу. Значит этот эпизод- разрешенное нарушение, и не нарушение вовсе. У тебя есть определенный здоровый способ питания ( не важно как он называется), ты ему следуешь и при том, что раз в неделю ты что-то не допустимое съедаешь- не страшно. страшнее, ИМХО, постоянно есть что-то вредное. Ну поела кусок торта, значит за день съешь меньше по калориям и все. А бить себя потом тапкой по голове, создавать только лишние нервы. А их есть где испортить итак. Целую)

Ох, Ленусь, что-то со мной не так, ладно бы 1 раз погуляла и на след. день молодец, получается, что 3 дня подряд пила спиртное, блин, это уже запой, хорошо, хоть вчера в еде не нарушала, хотя нет шампанское закусывала сливой :fool:

Надо опять мозги на место ставить, а то ушла от 74, а в итоге потом могу оказаться в 80-х, ой :girl_impossible:

не дай бог.
В общем надо мне пня, а то спортом не занимаюсь, ем всякую хрень, да еще и пью.
П.С. 3 бутылки были на всех :laugh3:

Аля2405

Natalita писал(а):

привет. У тебя сейчас период такой, что сложно будет соблюдать диету, но ты не переживай, ты же не сильно нарушаешь и все сольешь потом! :Rose:

Натусик, вот я всю жизнь летом поправляюсь, это лето не стало исключением.
Все беру себя в руки, кто бы еще пнул в сторону спортзала :girl_devil:

Аля2405

Настена1981 писал(а):

Аля2405 писал(а):

Настюх, а чё только 2, давай уже сразу 5 отвешу :taunt:

а гулять так гулять, уговорила :laugh3:

А было бы клево :taunt:

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Кто сейчас на форуме