Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Ninasa

За неделю -1,2кг + КД,живот вздуло и болит

Ninasa

Тата55 писал(а):

Всем привет.Тоже буду отчитываться здесь.
прошло 4 дня Атаки-отвес 3,5 кг :Yahoo!:

Молодец!!! :Rose:

Ninasa

олька81 писал(а):

Всем привет! Это мой первый отчет. Начала с понедельника - прошло 4 дня атаки, впереди еще 3. Самочувствие отличное. Отвес 3 кг. В состояние эйфории не впадаю, понимаю что первая неделя по отвесам самая продуктивная. Полна решимости. Вперед к следующему этапу! :girl_witch:

Так держать, умница. Все получится!!!

redcarrot

redcarrot писал(а):

всем привет. 27го мая снова с Дюканом. сегодня утром -0,7. отлично)) я рада
31/05/13 минус 0,6 кг
14/06/13 плюс 1,9 кг (отпуск дал о себе знать((..)
21/06/13 минус 0,7 кг
28/06/13 минус 1,1 кг
05/07/13 минус 1,1 кг
12/07/13 минус 0,2 кг
19/07/13 минус 0,4 кг
26/07/13 минус 0,5 кг
02/08/13 плюс 0,2 кг
09/08/13 минус 0,2 кг
16/08/13 плюс 0,1 кг
23/08/13 минус 0,1 кг

две недели отпуска
13/09/13 минус 0,8 кг - за три недели

Мару$ya

минус - 1 кг 100 гр
с 58.6 до 57,5 кг
а моглы бы быть больше :pardon:

на этой неделе уже случилось 57,3, а потом не понятно с чего прилипли 200 гр

Татьяна2195

Ну я сразу за 10 дней... вместе с атакой -4 кг

Lerika

забыла про эту темку.. :blush2:

отчитаюсь за все пятницы:
23.08- 75,4 (-0,6 кг за 3 дня атаки )
30.08-74 (-1,4 кг за неделю)
06.09-72,1(-1,9 за неделю)
13,09 71,7 (-0,4 за неделю)

:Yahoo!:

aruba

сегодня утром 68.3 кг

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

Я здесь недавно! Сегодня первый раз отчитываюсь.
Я на Диете Дюкана 21 день, с 24 августа. На Атаке (5 дней) потеряла 3,5 кг. На Круизе с 29 августа. Ещё минус 3кг.
Если считать с последней пятницы, то за последнюю неделю я потеряла 1,5 кг. :blush2:

Adda

19 июля -2,4 кг (86,4 кг) - Атака
26 июля +200 гр (86,6 кг)
2 августа -1,2 кг (85,4 кг)
9 августа -200 гр (85,2 кг)
16 августа -800 гр (84,3 кг) - 1 месяц - 4,5 кг
23 августа -900 гр (83,4 кг)
30 августа -800 гр (82,6 кг)
6 сентября +800 гр (83,4 кг) - поела, как другие люди на ДР у сына
13 сентября -400 гр (83,0 кг)

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме