По законам "жанра" лимон отдельно добавлять в чай нельзя... Только ,как ...приправа для вкуса в салат или рыбу...Но можно яблочный уксус. Все это вроде мелочи и вероятно можно было бы на это наплевать, НО... я отвечаю... ОФИЦИАЛЬНО. Когда у некоторых форумчанок наступают долгие застои, то уже и такие мелочи принимаются к сведению и ликвидируются из рациона.

ezther, спасибо!!! я про лимон проспала...Дую себе и наслаждаюсь жизнью
Так мне первую стадию повторить надо???
А мята???

Очень рекомендую распечатать табличку отсюда
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
там все самые популярные продукты снабжены значками, поясняющими когда их можно употреблять и в каком кол-ве, те как обычная еда или ДОБАВКА.
Вы чай с куском лимона пили и его потом дожевывали в количестве ЦЕЛОГО за день ? Явно нет
Атака не повторяется !!! И капли лимона не такое уж сильное нарушение, не пугайтесь так уж сразу-то
Все в порядке- идет процесс притирки к диете.

Нет лимон не доедала но я его много выжимала... Для меня чай не напиток без лимона, цена его не имеет при этом значения
спасибо за табличку, видела, читала а этого не увидела

Ура!!!!! Минус 300. Счастью нет придела.

Девочки, подскажите как решается проблема с хождением в укромное место Отруби поедаю регулярно а воз все там же
А вообще всем чудесного дня и солнца. У нас тут в Европе солнечно и тепло.

Ну вот! Уже много сброшено! Это ль ни мотивация

А я вот чай в любом виде потребляю ведрами, просто разные покупаю зеленые, черные, белые, красные, серо-буро-малиновые Как в той старой рекламе о памперсах "я пью свой утренний сок и писаю" (у меня вместо сока чай ...хех)

Про стулья - у мя та же проблема, помогает немного, когда утром на тощак пью воду где-то за минут 20 - 30 до еды. Еще легче стало после атаки, когда овощи прибавились. Мне Надия в дневнике советовала натереть свеклу, морковь и капусту и схомячить, говорит, что эта метелка двигает мебель на ура. Завтра у меня БО, попробую

С отвесиком

Vedzma, мерси за рецептик. Я сама прибываю в состоянии счастья
Еднинственное стулья ( ) беспокоят. Обычно это не моя проблема а тут все не по детски. В субботу буду салат делать.
Чай в любом виде не для меня, я люблю черный с лимоном и сладкий
Зеленый не понимаю, когда была в Китае на церемонии чаепития восхищалась этими чайными розами но не вкусом зеленого чая; Фруктовый это тоже не мой вкус а вот черный очень даже. Я сейчас гляну можно ли и если да напишу Вам супер рецептик чая.

Девочки если продукт в таблице стоит как добавка его можно добавлять в чай??? Боюсь писать рецепт а вдруг это нельзя....

Ты пиши пиши рецепт! НЕ сейчас, так потом пригодится!
Мне кажется с добавками в напитки только с лимоном ограничение было...