Ну вот! Уже много сброшено! Это ль ни мотивация
А я вот чай в любом виде потребляю ведрами, просто разные покупаю зеленые, черные, белые, красные, серо-буро-малиновые

Как в той старой рекламе о памперсах "я пью свой утренний сок и писаю" (у меня вместо сока чай

...хех)
Про стулья - у мя та же проблема, помогает немного, когда утром на тощак пью воду где-то за минут 20 - 30 до еды. Еще легче стало после атаки, когда овощи прибавились. Мне Надия в дневнике советовала натереть свеклу, морковь и капусту и схомячить, говорит, что эта метелка двигает мебель на ура. Завтра у меня БО, попробую
С отвесиком