закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 10:20
Сообщений: 83
Откуда: Москва

Не в сети
Jirafa писал(а):
утащила ) спасибо ) а сах.зама не многовато? :scratch_one-s_head:

я использую другой, поэтому на количество сахзама в рецептах даже не обращаю внимания. Кладу по вкусу, пропорции уже примерно знаю.
кстати, использую вот этот - Фит Парад (Fit Parad)


Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Моя дорога в стройность.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 10:20
Сообщений: 83
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня + 100 г
Вес - 91,100
Хотя вчерашний ужин состоял из 200 кефира с 1 ч.л. о-отрубей.
Наверное, салат из печени трески в обед дал о себе знать.
Возможно, эту печень и нельзя есть? Она ведь жирная.... Я это упустила. Пойду список штудировать :read:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Моя дорога в стройность.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Маримушка писал(а):
Jirafa писал(а):
утащила ) спасибо ) а сах.зама не многовато? :scratch_one-s_head:

я использую другой, поэтому на количество сахзама в рецептах даже не обращаю внимания. Кладу по вкусу, пропорции уже примерно знаю.
кстати, использую вот этот - Фит Парад (Fit Parad)


Изображение



у меня в жизни это первых сах.зам, поэтому купила Милфорд, а вот сейчас хочу именно упаковку взять... тяжело привыкнуть к пропорциям? тут четко по таблеткам учишься ориентироваться, а как в упаковке? и не было ли опыта с жидким? :blush2:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 10:20
Сообщений: 83
Откуда: Москва

Не в сети
Jirafa писал(а):
Маримушка писал(а):
Jirafa писал(а):
утащила ) спасибо ) а сах.зама не многовато? :scratch_one-s_head:

я использую другой, поэтому на количество сахзама в рецептах даже не обращаю внимания. Кладу по вкусу, пропорции уже примерно знаю.
кстати, использую вот этот - Фит Парад (Fit Parad)


Изображение



у меня в жизни это первых сах.зам, поэтому купила Милфорд, а вот сейчас хочу именно упаковку взять... тяжело привыкнуть к пропорциям? тут четко по таблеткам учишься ориентироваться, а как в упаковке? и не было ли опыта с жидким? :blush2:

Там расфасованные пакетики, мне одного как раз хватает на большой бокал чая или кофе. Очень легко. По мне, так один пакетик заменяет примерно 2 ч.л. сахара.
У меня тоже первый сахзам. Причем до этого я вообще пила чай и кофе без сахара, но зато ела конфеты и пироженки. Теперь вот отсутствие сладостей заменяю сладким чаем....
А жидкий вообще не видела :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Моя дорога в стройность.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 10:20
Сообщений: 83
Откуда: Москва

Не в сети
Кстати, в перечне продуктов печень трески не нашла.... ЕЕ можно есть?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Моя дорога в стройность.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Маримушка писал(а):
Jirafa писал(а):
Маримушка писал(а):
Jirafa писал(а):
утащила ) спасибо ) а сах.зама не многовато? :scratch_one-s_head:

я использую другой, поэтому на количество сахзама в рецептах даже не обращаю внимания. Кладу по вкусу, пропорции уже примерно знаю.
кстати, использую вот этот - Фит Парад (Fit Parad)


Изображение



у меня в жизни это первых сах.зам, поэтому купила Милфорд, а вот сейчас хочу именно упаковку взять... тяжело привыкнуть к пропорциям? тут четко по таблеткам учишься ориентироваться, а как в упаковке? и не было ли опыта с жидким? :blush2:

Там расфасованные пакетики, мне одного как раз хватает на большой бокал чая или кофе. Очень легко. По мне, так один пакетик заменяет примерно 2 ч.л. сахара.
У меня тоже первый сахзам. Причем до этого я вообще пила чай и кофе без сахара, но зато ела конфеты и пироженки. Теперь вот отсутствие сладостей заменяю сладким чаем....
А жидкий вообще не видела :scratch_one-s_head:



ага, я чай и кофе уже лет 10 пью несладкими - просто не люблю, а вот выпечка и запеканки - пришел в мою жизнь сах.зам ) прикольно, спасибо за совет :wink3:
про жидкий сама тут читала у девочек :yes4:

про печень нашла только тут:
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
написано просто "печень" и что на всех этапах можно пометка стоит, можно, наверное... а что у нее там по жирам на банке, белкам и углеводам стоит?

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Маримушка писал(а):
Кстати, в перечне продуктов печень трески не нашла.... ЕЕ можно есть?

Калорийность 612.9 Ккал.
Белки 4.2 Гр.
Жиры 65.7 Гр.
Углеводы 1.2 Гр
Можно, только осторожно :smile3: Особенно, когда есть застои веса. :yes4:
Она очень жирная :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 15:21 

Зарегистрирован: 28 мар 2012, 12:47
Сообщений: 168
Откуда: Москва

Не в сети
Давай! Дорогу осилит идущий!

_________________
Изображение
Изображение
ко мне на ты
с 17.03. на атаке-2,0кг
с 22.03. на круизе с25.11.14 хочу начать с начала


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Вот цитата из общества Вконтакте
"За пределы обозначенных продуктов выходить НЕЛЬЗЯ ( например печень трески не указана в этом списке, ее потребление не способствует похудению в сочетании с разрешенными продуктами)"

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долгая дорога в стройность!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 10:20
Сообщений: 83
Откуда: Москва

Не в сети
natalik_ писал(а):
Вот цитата из общества Вконтакте
"За пределы обозначенных продуктов выходить НЕЛЬЗЯ ( например печень трески не указана в этом списке, ее потребление не способствует похудению в сочетании с разрешенными продуктами)"


Вот спасибо! В общем, я так и думала, что ее все-таки нельзя. Больше не буду, честно-честно!!! :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Моя дорога в стройность.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: