Да, я когда в Питере покупала готовую смесь для заливного (я так понимаю там концентрат бульона, желатин и специи) - так тоже все получалось. Ну попробую в следующий раз все 4 пластины положить. Я люблю заливное!!!!!

А вчера просто все вычерпала (рыба 2 вида, яйцо, креветки) заправила йогуртом да и съела почти на ночь. Итог -600 гр (сама в шоке).

А Orzo растворимый пьет кто-нибудь? Мне нравится в полдник выпить с молоком, но я задумалась - не углеводы ли это???

Неа не хочЮ у меня своего придостаточно я б сама с кем нибудь поделилась бы Помоему "Orzo" ето наш Цикорий а Цикорий можно пить сколько хочешь.

Воть...буон джиорно извините ,что сначала не отбонжорилась. Итак все мои лишние грамики сегодня ушли неизвестно куды но я очень рада ,со вчерашнего дня отвес -400 гр.сегодня у меня ЧБ день поэтому

Завтрак: Кашка с отрубями ,чашка кофе с молоком и 1 яичко 3 минутное

Обед: 150 гр. грудки индюшки и "снежки " 100 гр.

Ужин в прграме Треска ,с чем пока не знаю

Неа,, ORZO - ячменный напиток.

Какая у нас на форуме классная итальянская диаспора образовалась.Еще один веселый позитивный дневничок и веселая красивая русская итальянка) Я однозначно становлюсь поклонницей Италии!

Тогда наверное нет.Я нашла онлайн вот такую картинку надо в Био магазине поискать..цикорий можно сколько угодно

Спасибочки огромное я чет не знаю,почему мы такие но я очень рада Гыыыыыыыыы

День добрый дорогие мои дефочки наконец-то я до вас добралась ...дел было мнооооогооооо.Проснулась сегодня с хорошим отвесиком -600 .С КД вес скачет как жуть просто вроже нормально ешь а просыпаешся с полкило привеса. но потихоньку джинсики на мне висеть начинают вчера заежжала в один Био магазин и ничего не прикупила отрубей вообще нет и цикорий только для кофеварки ,а у меня её нет,воть или кофеварку покупать или растворимый искать

минус 600 это классно,молодец. я уже жду таких отвесов. насчет отрубей-заказывала с сайта iherb.у них пересылка дороговата,да и немного можно,с другой стороны,там есть все-какао,отруби,сухое молоко,сах.заменитель.все что не могу найти в магазине заказываю там

А Есселунга есть у тебя по близости??? Там есть отруби и овсяные и пшеничные. И сухое молоко 0%, крахмал кукурузный не искала, но может есть. Да, и отруби должны быть в любой ербостерии.

Спасибочки за комплимент ,но у меня сегодня уже привесик в 200гр . но я в офисе не появляюсь уже 4 дня ,а так бы уже 69 кг была ...воть сигаем туды-сюды... Неа , нету Есселунги ,надо специально в Комо ехать 1 час на машине - 2 на автобусе,но я организуюсь на этой неделе.С отрубями проблем у меня нет я их в аптеке рядом с домом купила,это я отписываюсь ,что в итоге в био магазине(по крайней мере у нас)ничего кроме странных макарон нет.А кукурузный крахмал называется "Maizena" знаю потому-что из неё цветы леплю он практически везде продается.