закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 36

Re: - 15 кг за плечами, еще хотя бы 8!

20 июл 2012, 09:13

Anniee писал(а):Итак, мои размеры:
ОГ - 86 см
ОТ - 68 см
ОБ - 93 см

Еще для себя меряю такие параметры, как живот и зона галифе с попой вместе, мои проблемные зоны. живот - за счет животика под талией и боков)) а галифе - ну что тут и сказать
в общем

ОЖ - 87
ОГ - 98

Последний раз измерялась в июне. С июня месяца вес прыгал туда-сюда, но это было до Дюкана:

ОТ 74
ОБ 100
ОЖ 95


Анечка, да у тебя все хорошо по параметрам! Ты оказывается и так стройняшка =) Пора сделать линеечку с ИМТ для наглядности и фотки свои выложить =)


Re: - 15 кг за плечами, еще хотя бы 8!

20 июл 2012, 09:33

Сделала линеечку. но тут проблемка... я с 78 кг худела на ПП, а Дюканить начала с 63 кг только :)
это кажется, что стройняшка, а так "тут висит, тут торчит" :) живот огромный, ляшки ужас, при моем росте это плачевно смотрится_))
но фотку постараюсь выложить


Re: - 15 кг за плечами, еще хотя бы 8!

20 июл 2012, 11:45

еще мне девчонка с работы купила кукурузный крахмал! на выходных пеку!!)


Re: - 15 кг за плечами, еще хотя бы 8!

21 июл 2012, 11:12

ура) вес сдвинулся с мертвой точки и перешел на цифру 5!
59,7 :) оу е
сегодня чистые белки!


Re: - 15 кг за плечами, еще хотя бы 8!

21 июл 2012, 13:47

Anniee писал(а):ура) вес сдвинулся с мертвой точки и перешел на цифру 5!
59,7 :) оу е
сегодня чистые белки!


вау :Yahoo!: :Yahoo!: поздравляю!


Re: - 15 кг за плечами, еще хотя бы 8!

21 июл 2012, 17:32

Anniee писал(а):ура) вес сдвинулся с мертвой точки и перешел на цифру 5!
59,7 :) оу е
сегодня чистые белки!

Поздравляю! :Bravo:


Re: - 15 кг за плечами, еще хотя бы 8!

21 июл 2012, 19:27

Anniee писал(а):ура) вес сдвинулся с мертвой точки и перешел на цифру 5!
59,7 :) оу е
сегодня чистые белки!

Анечка привет!!! Как здорово увидеть на весах долгожданную циферку :girl_in_love: , поздравляю!!!


Re: - 18 кг за плечами, еще хотя бы 5!

22 июл 2012, 09:57

59,3 , минус 400 грамм:) сегодня едем на шашлыки))


Re: - 18 кг за плечами, еще хотя бы 5!

22 июл 2012, 10:21

Буду кушать говядину и курочку) а так же конечно овощи помидорки, огурчики и перчик!))


Re: - 18 кг за плечами, еще хотя бы 5!

23 июл 2012, 07:39

Поняла, что сон -это святое. Когда сплю столько, сколько нужно организму и худеется лучше. Сегодня даже взвешиваться не стала) вчера ездили на велосипедах на шашлыки в битцевский парк, 30км навернули, причем дорога в одну сторону была ужас - постоянно в горку, сожгли 1000 кал как показала программка. устала ужасно) но все без нарушений было:)
сегодня еле встала, помятая вся, как будто по мне каток проехался туда и обратно пару раз)) сейчас вроде чуток пришла в себя
сегодня чб -а завтра взвешусь и увижу результат прогулки вчерашней :)
всем хорошей недели!


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 36