дубль два! исправляю ошибки !

[tahi]

На сегодня лед тронулся и вес тоже с утра весы показали 71,9 идем дальше , линейку пока менять не буду

С отвесиком тебя!!!

Cпасибо! очень приятно когда весы с утра радуют но к сажелению это происходит не так часто как хотелось бы но ничего прорвемся

[tahi]

Сегодня опять меня радуют весы уже 71,7 наверное пора сменить цифры на линейке

[Нина47]

Сегодня опять меня радуют весы уже 71,7 наверное пора сменить цифры на линейке

С отвесиком!!!

[tahi]

Сегодня ни каких изменений в весе нет , хотя вчера вечером взвесилась
и было уже 70,5 а с утра 71,7 причину объяснить не могу, хотя может быть что вечером съела дю пирожок и чуть попробовала не помню как называется кажется дю лепёшка и ещё приготовила колбаски в духовке (это которые магги на второе ) колбаски делала исключительно из говяжьего фарша кстати, я понимаю что нам их можно там же только приправы и оболочка для фарша если только много соли а все может быть что от овощного салатика под названием греческий но там в основном была зелень и курица соусы я не дабавляла . Ну и ладно будем ждать далнейших результатов и надеяться только на лучшее Кстати не давно то есть на выходные устроила себе небольшой шопинг , ну как небольшой для меня это очень большой никогда так не закупалась .Купила себе 2 джинс и что самое интересное в обтяжку чего раньше себе не позволяла куртку кожаную и сапожки высокие под джинсики и что самое интересное всё нормально налезло и все размеры были так как раньше ничего себе найти не могла . Так в пятницу обязательно нужно сделать замеры узнать где и сколько отвалилось что бы хоть чуть порадоваться жизни а то с этой погодой ничего не хочется и как то грустно живется

[tahi]

второй день без изменений , грешу все токи на колбаску домашнюю, и наверное надо прекращать есть вечером продукты из отрубей предполагаю что именно из-за этого вес и стоит , а сегодня вместо 71,7 стало 71,8 то есть привес + 100 грамм вчера вечером обратила внимание что отекла сильно .На сегодня съедено колбаса домашняя из говядины ( это та которая магги , больше есть её не буду наконец то доела ) Булочка дяди Дюкана и та не доелась уже 2 чашки чая
В обед съем творожную запеканку и йогурт
ну а вечерком овтарю индейки или курицу ну а если проголодаюсь то найду ещё чего схомячить

[Нина47]

второй день без изменений , грешу все токи на колбаску домашнюю, и наверное надо прекращать есть вечером продукты из отрубей предполагаю что именно из-за этого вес и стоит , а сегодня вместо 71,7 стало 71,8 то есть привес + 100 грамм вчера вечером обратила внимание что отекла сильно .На сегодня съедено колбаса домашняя из говядины ( это та которая магги , больше есть её не буду наконец то доела ) Булочка дяди Дюкана и та не доелась уже 2 чашки чая
В обед съем творожную запеканку и йогурт
ну а вечерком овтарю индейки или курицу ну а если проголодаюсь то найду ещё чего схомячить

Не переживай, прорвемся!!! Все-равно одержим победу над ненавистными кг-шками. А это тебе-

[tahi]

второй день без изменений , грешу все токи на колбаску домашнюю, и наверное надо прекращать есть вечером продукты из отрубей предполагаю что именно из-за этого вес и стоит , а сегодня вместо 71,7 стало 71,8 то есть привес + 100 грамм вчера вечером обратила внимание что отекла сильно .На сегодня съедено колбаса домашняя из говядины ( это та которая магги , больше есть её не буду наконец то доела ) Булочка дяди Дюкана и та не доелась уже 2 чашки чая
В обед съем творожную запеканку и йогурт
ну а вечерком овтарю индейки или курицу ну а если проголодаюсь то найду ещё чего схомячить

Не переживай, прорвемся!!! Все-равно одержим победу над ненавистными кг-шками. А это тебе-

Спасибки , так приятно ! На сегодняшний день весы смилостивились и показали 71,5 то есть 200 грамм ну как же манят первая цыфра 6 как же до нее хочется поскорей добраться .Я смотрю у тебе уже хорошие результаты ? если честно тоже уже хочу так

[tahi]

Ну вот и закончился рабочий день !!
на улице погода жуть слава богу успела приехать домой не застав дождя если честно сегодня чувствую себя не очень надеюсь что давление ,голова кружится жуть и тошнит ну ничего тоблетачку мы выпили лежим в кроватке а что там на улице наплевать хоть дождь хоть стужа слава богу до отпуска осталось одна неделя то есть пять будничных рабочих дней так уже хочется выспаться просто нету сил
сегодня съела не очень много
с утра 2 кусочка запеканки твороженной в обед 4 котлеты из печени ну как котлета так одно название вообще были похожи на оладья запекались в духовке
и сейчас вечером съела салат из ( краб палок . креветок и яичка и заправлен он был соевым соусом) ох и нямка скажу я вам ещё выпила кефира только вот сколько пока не скажу так как ещё могу прилажиться сейчас чуть полежу отдахну и на до бы прибратся в квартире так как завтра с утра физически не успею с утра прийдет к сынульке логопед да и есть завтра надо приготовить и своим и конечно же себе любимой . Завтра буду замерять свои объёмы и надеюсь что они меня порадуют а попробуют только не порадовать

[tahi]

На сегодняшний день мой вес 71 движение пошло. То есть за три недели диеты 4 килограмма . как вы думаете это нормально может быть мало или много? скоро наконец то дойду до первой шестерочки . Вечером посмотрю сколько ушло сантиметров .А ещё мне осталось отработать недельку до отпуска

[Нина47]

На сегодняшний день мой вес 71 движение пошло. То есть за три недели диеты 4 килограмма . как вы думаете это нормально может быть мало или много? скоро наконец то дойду до первой шестерочки . Вечером посмотрю сколько ушло сантиметров .А ещё мне осталось отработать недельку до отпуска

Поздравляю, наконец-то вес твой сдвинулся с мертвой точки! А 4 кг за три недели -это хорошо!