Итак, сегодня предпоследний день атаки.
Рацион на сегодня.
Завтрак: Йогурт, Яйцо, Чай.
Перекус: Питьевой Йогурт.
Обед: отруби и кефир.
Ужин: Курица, йогурт и творог.

Боюсь переходить к Круизу, так как там не так стремительно уходит вес.

Не волнуйся,на Круизе вес хоть и не быстро но все же уходит.Тише едишь-дальше будешь.
Я даже считаю,что это самый важный этап - мы привыкаем правильно питаться,чего до этого не умели.