Это однозначно-гораздо больше! потерпи малость, ты ж не просто так это делаешь..

конечно потерплю,для меня сейчас самое сложно,то что сыра нельзя,а я без него не могу жить,вот правда надо еще поискать с малым % жира

что-то вроде сыра можно из разрешенного приготовить...
где-то попадалось на глаза в виде рецепта, но я не фанат, не запомнила...
сегодня капсаворм делала на БО (слой капусты цветной, слой курицы и залила взбитыми яйцами) сытая до безобразия))

зашла отчитываться,все таки рыбка дала задержку воды и у меня на весах сегодня +300 хотя съела я ее не на ночь,но все равно обыдно,ладно бы просто на месте остался,так нет же еще и в плюс пошел,значит от селедки отказываемся,что не больше таких сюрпрайзов не было,сегодня у меня последний день атаки.

Марина приветик, о поздравляю тебя с последним днём

А сколько аттаки у тебя
было дней?

на привес несмотри. я чтоб не растраиваться , буду вставать один раз в неделю.

Я делала вот такой: крабовые палочки,белок яиц,2 корнешона и заправляла жидким творогом.
Еще как вариант:3 яйца, 1 луковица,сайра тихоокеанская в собственном соку,уксус
приготовление:
замочить нарезанный кубиками лук в уксусе на 10 мин;
сварить яйца,нарезать кубиками и туда же сайру(распотрашить);
всё перемешать.даже заправлять ничем не надо.

это у меня пятый день сегодня,я начала раньше дюканиться,чем сделала расчеты,т.к что у меня 2 дня разницы с подсчетами

спасибо за рецептик

девочки.вот скажите что такое жидкий творог

жидкий творог он продается в баночках,напоминает йогурт или густой кефир. Я беру у нас в "Ашане" фирмы "Лакото"и вот еще что на артинке.