закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 11:43
Сообщений: 80
Откуда: Беларусь, Барановичи

Не в сети
Привет! Забежала познакомиться. :yes4:
Молодец, что гуляешь, у меня не всегда получается :blush2: , но после прогулок всегда очень хорошие отвесы.
Умница, что решилась, привести себя в порядок и похудеть.
Жизнь продолжается и мы должны быть в форме
Очень приятно было познакомится с такой настойчивой девушкой :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

И потопали навстречу к красоте и здоровью

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака с 15 по 24 марта минус 4.4 кг
Круиз с 25.03 по 4.11
1 месяц -5.6 кг
2 месяц - 2.6 кг
Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=6553


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Guzmelena писал(а):
Привет! Забежала познакомиться. :yes4:
Молодец, что гуляешь, у меня не всегда получается :blush2: , но после прогулок всегда очень хорошие отвесы.
Умница, что решилась, привести себя в порядок и похудеть.
Жизнь продолжается и мы должны быть в форме
Очень приятно было познакомится с такой настойчивой девушкой :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:

Леночка и мне тоже очень приятно! Я вообще чувствую калосальную поддержку ! СПАСИБО ВСЕМ

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Ира, приветик! Зашла к тебе познакомиться! Я Оля. Удачного тебе похудения! Все у тебя получится! :good:
Если что мы поддержим всегда! У нас здесь дружная компания! :friends: :drinks:

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки я восполнила пробел по 2-му завтраку :-) итак второй завтрак -кусочек сёмги в соусе тираяки(не уверена в правильности названия соуса) ,запечённой +кофе американо без сахара:-).
Я просто в шоке ,нахожусь в ПФР(пенсионный фонд),сижу в очереди (большой) ,пошла прогулялась ,кафешек масса ,но везде всё печёное,тортики ,сендвичи и т.д. (ну и жрут же люди ,а потом худеют :girl_crazy: ) короче поиски длились долго ,вот только в одном кафе нашла ,то что более менее нам можно :girl_cray2: :thank_you: УРА!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
ДЕВОЧКИ . Я НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ , СЕЙЧАС ЕЩЁ РАЗ ЗАШЛА НА САЙТ ДЮ, ТАК ОН МНЕ ПО ДРУГОМУ ПОСЧИТАЛ ,ТЕПЕРЬ У МЕНЯ 6 ДНЕЙ АТАКИ , А БЫЛО 5 , ВОТ ТЕПЕРЬ И НЕ ЗНАЮ КАКОЙ РАЗ БЫЛ ПРАВИЛЬНЫЙ . ЕСЛИ МОЖНО ПОСОВЕТУЙТЕ,

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Так а зачем кучу раз пересчитывать? Посчитать один раз и так и сделать...

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Ирина... :friends:
Забежала пожелать тебе отвесиков и хороших выходных... :ok:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
koshechka писал(а):
Приветик,Ирина... :friends:
Забежала пожелать тебе отвесиков и хороших выходных... :ok:

СПАСИБО ЗА ПОЖЕЛАНИЯ , И ТЕБЕ ТОЖЕ )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
ДЕВОЧКИ , ВСЕМ ПРИВЕТ ! СЕГОДНЯ Я ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА КРУИЗЕ , ВЫБРАЛА СХЕМУ 2/2 . ОТВЕСИК СЕГОДНЯ 200 ГР , НАСТРОЕНИЕ ПРЕКРАСНОЕ , ТОЛЬКО ЧТО ПРИЕХАЛИ С РЕБЁНКОМ С СОРЕВНОВАНИЙ , УСТАЛА ОЧЕНЬ , НО ЗАТО С МЕДАЛЬКОЙ )))
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ :
1-Й ЗАВТРАК : ОТРУБИ +КЕФИР + ЯЙЦО + ВЕТЧИНА (КОРОЧЕ БЫЛО ЧТО ТО ТИПА КАШИ С ВЕТЧИНОЙ ,ЖУТКО НЕ ВКУСНО , БОЛЬШЕ ТАК ДЕЛАТЬ НЕ БУДУ )
2-Й ЗАВТРАК : АКТИВИЯ КЕФИРНАЯ 1%
ОБЕД: ОТБИВНУШКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ НА ГРИЛЕ + ТВОРОГ С ЗЕЛЕНЬЮ И ЧЕСНОКОМ
УЖИН : ФИЛЕ ИНДЮШКИ ЗАПЕЧЁННОЕ В ФОЛЬГЕ + САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЁННЫХ ОВОЩЕЙ
И КОНЕЧНО ЖЕ ВОДА + КОФЕ

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
С началом Круиза и с медалькой! Отличные новости. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron