Нужно вернуть себя

Милолика@

nastya_07 писал(а):

Милолика@ писал(а):

Приветик.

Вот хватает же терпения еду до 12 готовить)
Ты как?

Привет!
Скисла что-то я

Жор и лень напали ((
Вчера очень много ела, и ужинала перед сном (((
Сегодня + 100 :cry:

Утром опять голодняк

Девочки, нужен совет. Я точно знаю, что завтра у меня будет срыв с диеты. Иду в японский ресторан и устоять не смогу и не хочу. Как можно потом вернуться? Я где-то натыкалась на инфо, что после срыва должно быть 2 белковых дня. Кто что думает по этому поводу?

Ну посидишь пару дней на ЧБ и чай зеленый и скинешь все.
как у тебя со спортом дела?

nastya_07

Ну что могу сказать, сорвалась :girl_devil:

Ушла в зажор на 3 дня. Ни спорта, ни крема НИЧЕГО :cry:

Можно искать оправдания в стрессе, но как ни крути — виновата сама.
Как вернуться после такого длительного срыва? Начать с начала?

Милолика@

nastya_07 писал(а):

Ну что могу сказать, сорвалась :girl_devil:

Ушла в зажор на 3 дня. Ни спорта, ни крема НИЧЕГО :cry:

Можно искать оправдания в стрессе, но как ни крути — виновата сама.
Как вернуться после такого длительного срыва? Начать с начала?

Привет Настен. 2 дня на ЧБ потом круиз.
И держись.

Милолика@

Привет ты что пропала? Находись давай. Как ты?

nastya_07

Милолика@ писал(а):

Привет ты что пропала? Находись давай. Как ты?

Приветик! Я есть :smile3:

, вернусь к выходным.

Милолика@

nastya_07 писал(а):

Милолика@ писал(а):

Привет ты что пропала? Находись давай. Как ты?

Приветик! Я есть :smile3:

, вернусь к выходным.

Ну давай) Потом напишешь как ты

nastya_07

Милолика@ писал(а):

nastya_07 писал(а):

Милолика@ писал(а):

Привет ты что пропала? Находись давай. Как ты?

Приветик! Я есть :smile3:

, вернусь к выходным.

Ну давай) Потом напишешь как ты

Диету буду начинать по новой((( Болеем ветрянкой(((

Милолика@

nastya_07 писал(а):

Милолика@ писал(а):

nastya_07 писал(а):

Милолика@ писал(а):

Привет ты что пропала? Находись давай. Как ты?

Приветик! Я есть :smile3:

, вернусь к выходным.

Ну давай) Потом напишешь как ты

Диету буду начинать по новой((( Болеем ветрянкой(((

Ты ветрянкой заболела? ну ты даешь. Выздоравливай

nastya_07

Милолика@ писал(а):

Ты ветрянкой заболела? ну ты даешь. Выздоравливай

Я вернулась! Ветрянкой болел ребенок и протекало все не легко. Даже не предполагала, что так можно болеть ветрянкой. В общем, стресс и я сорвалась.
Сейчас жизнь налаживаться и искренне надеюсь меня ждут только приятные сюрпризы.
Сегодня еще ела всякое не то :blush2:

а завтра будет официальная попытка №2 :smile3:

Буду придерживаться принципа - "если у вас что-то не получилось - это повод попробовать еще раз, а не сложить руки" :pardon:

Завтра обновлю данные линеечки и начну!

Милолика@

Хорошо что вернулась хорошо что выздоровели)
Ну значит будем начинать 2 раз.
Только я планирую на 2-3 недельке на другой диете посидеть а потом на Дюкана вернуться с новым стартом. Так конечно нельзя, но зато будет толчек.
За одно и посмотрю от чего у меня пошли отеки и прочее от диеты или нет.

Нужно вернуть себя

Кто сейчас на форуме