Ищу людей для общения и совместного худения)))

Shar

Леля-Ольга писал(а):

Shar писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Ну вот, сегодня на весах 78.2 сутра...)) Ура-ура-ура)))

А что линейку опять не двигаешь? :acute:

Что-то с памятью моею стало...))))

А зачем ты саму линейку меняешь? Просто так или не знаешь как цифру подвинуть?

Леля-Ольга

Shar писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Shar писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Ну вот, сегодня на весах 78.2 сутра...)) Ура-ура-ура)))

А что линейку опять не двигаешь? :acute:

Что-то с памятью моею стало...))))

А зачем ты саму линейку меняешь? Просто так или не знаешь как цифру подвинуть?

А её можно по другому двигать?????) :scratch_one-s_head:

Shar

Леля-Ольга писал(а):

Shar писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Shar писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Ну вот, сегодня на весах 78.2 сутра...)) Ура-ура-ура)))

А что линейку опять не двигаешь? :acute:

Что-то с памятью моею стало...))))

А зачем ты саму линейку меняешь? Просто так или не знаешь как цифру подвинуть?

А её можно по другому двигать?????) :scratch_one-s_head:

)) Конечно! Заходишь в центр пользователя - профиль - подпись и в поле подписи меняешь только цифры (они там одни - сразу поймешь, что это вес). Нажимаешь отправить. Вуаля! Линейка изменилась))

Аленька

Леля-Ольга писал(а):

Ну вот, ещё один день на ДД прошел успешно)))
На сегодня мой рацион (БО день) был таким:
утро (10:00): тушеные овощи, кофе
первый перекус (13:00): овощной салатик, чай
обед (15:00): "живой" веганский борщик (оооочень не понравился)
второй перекус и ужин (18:00): кефир, отруби, много воды и немножко кофе))

а где в этом меню белок - мясо? вроде овощи одни вижу.

Леля-Ольга

Shar писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Shar писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Shar писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Ну вот, сегодня на весах 78.2 сутра...)) Ура-ура-ура)))

А что линейку опять не двигаешь? :acute:

Что-то с памятью моею стало...))))

А зачем ты саму линейку меняешь? Просто так или не знаешь как цифру подвинуть?

А её можно по другому двигать?????) :scratch_one-s_head:

)) Конечно! Заходишь в центр пользователя - профиль - подпись и в поле подписи меняешь только цифры (они там одни - сразу поймешь, что это вес). Нажимаешь отправить. Вуаля! Линейка изменилась))

Ураааа))))

Леля-Ольга

Аленька писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Ну вот, ещё один день на ДД прошел успешно)))
На сегодня мой рацион (БО день) был таким:
утро (10:00): тушеные овощи, кофе
первый перекус (13:00): овощной салатик, чай
обед (15:00): "живой" веганский борщик (оооочень не понравился)
второй перекус и ужин (18:00): кефир, отруби, много воды и немножко кофе))

а где в этом меню белок - мясо? вроде овощи одни вижу.

Там в тушеных овощах есть мясо, два вида... Может как то напишу рецепт))) почти 50/50 мясо-овощи

Леля-Ольга

И снова сдрасте)) Значит так. мой отчет за сегодня)))
утро (09:00): куриная грудка с кисло-сладким соусом
перекус (13:00): каша с отрубями, чай
обед (15:00) кусочек сырника, по рецепту с сайта, 1 л. чая (большая такая кружка)
перекус (17:00) чай и бизе
ужин: говяжье мяско))

Вот такие драники, ребятки))))

Аленька

Леля-Ольга писал(а):

Аленька писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Ну вот, ещё один день на ДД прошел успешно)))
На сегодня мой рацион (БО день) был таким:
утро (10:00): тушеные овощи, кофе
первый перекус (13:00): овощной салатик, чай
обед (15:00): "живой" веганский борщик (оооочень не понравился)
второй перекус и ужин (18:00): кефир, отруби, много воды и немножко кофе))

а где в этом меню белок - мясо? вроде овощи одни вижу.

Там в тушеных овощах есть мясо, два вида... Может как то напишу рецепт))) почти 50/50 мясо-овощи

ну тогда все ок :ok:

Леля-Ольга

Сегодня придумала сделать котлетки с грибной начинкой... интерестно что получиться)))))

Аленька

Леля-Ольга писал(а):

Сегодня придумала сделать котлетки с грибной начинкой... интерестно что получиться)))))

ну потом рассказывай как на вкус, и какие грибы использовала.

Ищу людей для общения и совместного худения)))

Кто сейчас на форуме