закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 543 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро!
Как же хочется уже просыпаться с лучами солнышка. Но за окном серь и хмурь.
Не взвешивалась, но судя по тому, сколько раз я вчера посещала одно тайное заведение и сколько из меня вылилось водички наверное вес скоро будет на прежнем месте.

Меню на сегодня БО (2)
Завтрак
2 яйца вареный+йогурт

Обед
голубцы ленивые+лепешка из отрубей

Ужин
суп куриный с лапшой+лепешка из отрубей
творог обезжиренный
кефир

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 09:35 

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 22:23
Сообщений: 4

Не в сети
привет всем я новичек и незнаю с чего начать мой вес 88кг набрала после родов почти35 кг даже порой идет большое разочарование И очень буду рада если вы мне поможете ,и подержите :air_kiss: :hehttp://dukandiet.ru/forum/posting.php?mode=reply&f=18&t=4974#lp: :Rose: :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 17:03
Сообщений: 872
Откуда: Россия

Не в сети
Приветики! Вот у тебя сила духа, не подходить к весам :taunt: А чего это за лапша такая????? Я тоже хотю

_________________
Изображение


Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=5074
Я Олеся)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 17:03
Сообщений: 872
Откуда: Россия

Не в сети
кира73 писал(а):
привет всем я новичек и незнаю с чего начать мой вес 88кг набрала после родов почти35 кг даже порой идет большое разочарование И очень буду рада если вы мне поможете ,и подержите :air_kiss: :hehttp://dukandiet.ru/forum/posting.php?mode=reply&f=18&t=4974#lp: :Rose: :Rose:

Поддержим не вопрос :friends: А начать нужно с того, что заводи свой дневничок и почитай книжечку

_________________
Изображение


Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=5074
Я Олеся)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва

Не в сети
Эмилия писал(а):
Приветики! Вот у тебя сила духа, не подходить к весам :taunt: А чего это за лапша такая????? Я тоже хотю

Привет)))Сила воли заканчивается))) Завтра все таки взвешусь.
Лапшу делала так. 2 желтка, чуть соли и кукурузный крахмал. Сначала взбила желтки с солью, потом добавила 2 ст.л. крахмала, перемешала. А потом добавляла крахмал пока консистенция теста не появилась. всего у меня 5 ст.л. кукурузного крахмала получилось. Затеп взяла скалку, присыпала чуток крахмалом и раскатала тонкий пласт теста. Нарезала ножом полосочки в виде лапши, аккуратно разложила на противень и минут 10 подсушивала в духовке на среднем огне. По объему получилось на 3-4 раза.
В готовый бульон положила морковь, лук и эту лапшу. варила минут 15. Получилось очень вкусно)))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 17:03
Сообщений: 872
Откуда: Россия

Не в сети
Свет-ла-на писал(а):
Эмилия писал(а):
Приветики! Вот у тебя сила духа, не подходить к весам :taunt: А чего это за лапша такая????? Я тоже хотю

Привет)))Сила воли заканчивается))) Завтра все таки взвешусь.
Лапшу делала так. 2 желтка, чуть соли и кукурузный крахмал. Сначала взбила желтки с солью, потом добавила 2 ст.л. крахмала, перемешала. А потом добавляла крахмал пока консистенция теста не появилась. всего у меня 5 ст.л. кукурузного крахмала получилось. Затеп взяла скалку, присыпала чуток крахмалом и раскатала тонкий пласт теста. Нарезала ножом полосочки в виде лапши, аккуратно разложила на противень и минут 10 подсушивала в духовке на среднем огне. По объему получилось на 3-4 раза.
В готовый бульон положила морковь, лук и эту лапшу. варила минут 15. Получилось очень вкусно)))

Блин, аж слюнки потекли! Завтра буду делать обязательно!!! спасибо за рецептик :air_kiss:

_________________
Изображение


Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=5074
Я Олеся)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва

Не в сети
Эмилия писал(а):
Блин, аж слюнки потекли! Завтра буду делать обязательно!!! спасибо за рецептик :air_kiss:

Мы вчера тоже как с дочкой попробовали, сразу влюбились)))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6302
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Изображение

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва

Не в сети
Natalita писал(а):
Изображение

Спасибо-спасибо!!!!
Тебя тоже с праздничком)))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройной фигуре! Хочу скинуть 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва

Не в сети
Денечек сегодня такой весенний!
У Аленки месяц, как на Дюкане. Ушло 5 кг, объемы вечером измерим.
Мой вес сегодня вернулся к линеечному, но с учетом того, что через 2-3 дня кд, боюсь, что опять будет скакать. Ну да и ладно, переживем!

Завтрак
дю брауни, яйцо, кефир

Обед
форель запеченная

Полдник
творог с сахзамом

Ужин
курица тушеная
блинчики на крахмале
молочное желе
кефир

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 543 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron