Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[olgakrand]

Сегодня, 04 сентября 2013г., вес 88 кг, за неделю +-0 кг, вес стоит! Были нарушения в связи с похоронами мужа подруги в похороны и поминки 9 дней. Но вес не прибавился!

[Лёличка 2013]

Привет всем худющим! Опять села за отчеты и подсчеты.В конце июля перешла на консолидацию досрочно (не достигнув нужного веса), очень уж фруктов хотелось летом поесть. За этот период (2 месяца)- 300 гр., с сегодняшнего дня опять в круизе

Сегодня, 04 сентября 2013г., вес 88 кг, за неделю +-0 кг, вес стоит! Были нарушения в связи с похоронами мужа подруги в похороны и поминки 9 дней. Но вес не прибавился!

. Оля, главное, что не в плюсе, добавь белковый день. На этой неделе у меня среда и четверг были ЧБ, не хотелось возвращаться на круиз с большим весом.

[Сашапохудяша]

Два последних дня атаки плюс пять круиза-минус 0,4 кг(
Итого за все время минус 3,2! 64 кг

[lubimaya-e]

У меня за неделю минус 1,200 кг

[olgakrand]

Лёличка 2013, спасибо за совет!
Саша-похудяша, lubimaya-e - молодцы, девочки, так держать!

[олька81]

У меня за неделю минус 0,7, мало конечно - пришли КД. Может на следующей неделе побольше будет)

[Манся]

Привет, девочки! Возьмите в команду! Всегда мечтала похудеть, сколько себя помню. И сколько себя помню сижу на диетах. Нет, наверное, таких, которые еще не пробовала. Но чем старше становилась, тем меньше оставалось силы воли и терпения. Недавно вышла замуж. Муж мой пухлых любит, вот и совсем себя запустила. Последней каплей было то, что не смогла влезть в джинсы, которые держу на всякий случай (если поправлюсь). А так хочется влазить в красивые вещи, хотя бы свои )). Как вы поняли муж мне в этом не помощник, и сама я как то уже не справляюсь. Нужна компания единомышленников. И вот я здесь! Примете?
Ну теперь о себе: рост 164 вес 76 (кошмарный!) объемы: гр -106, тал. - 85, бедра - 114. Идеальный для меня вес 59, но реалистично сбросить бы до 64 хотя бы. Решила не ждать понедельника, а начать с завтра на "Атаку" пока планирую пять дней продержаться, если получится то 10. На данном этапе буду отписываться каждый день. Если не сложно поддержите меня, плиззз!

[Ninasa]

Я опять сачканула мимо пятницы...Ну ооочень много работы! Не успеваю. Исправляюсь сейчас с результатами пятницы 04.10.2013.
-1кг 300гр. Ура! Лечу в отпуск чуть-чуть похудевшая)))

[Манся]

Вот и первый день подошел к концу ))) сегодня съела 2 кусочка семги соленой 2 вар. яйца и кусочек ветчины. Воды много выпить не получилось к сожалению. Есть хочется когда мужа кормлю. Сейчас вот пойду пиццу греть. Такие соблазны. (( Но я вознаграждена и вес сейчас 75,2 - 0.8 кг за день! Оч. рада этому! Девочки всем удачи! Отписывайтесь пожалуйста, будем вдохновлять друг друга! Вы тут все такие молодцы!!!!

[Манся]

Всем привет! Итак, итог вчерашнего дня минус 1.7. сегодня на весах 74.5 главное не сорваться на радостях!!!