Как здорово Люблю такие вылазки на природу)

Олька, завидываю!))) Байкал моя мечта, как же фотки всегда заваривают, от них просто не оторваться! И как я была расстроенна, когда его стали делать "курортным" местом... По мне, это одно из мест, где природа должна оставаться дикой

И я люблю. А в последнее время очень остро ощущаю, насколько они важны и нужны.

Приезжай. Мечты должны сбываться. Правда лучше летом, если ты не скейтбордист.

Неее, я от одного вида летящих с горы в обморок от страха падаю Мне б со спиннингом походить в доль реки

Ура! Взяла и поехала! Любовалась закатом! Олечка, термокружку бы тебе с собой с чаем имбирным! Или была такая? Вот же ж кайф! ОЧень радуюсь за тебя! Давай так все время теперь

Спасибо, Милая!

Термокружки не было, поездка была спонтанной. Но непременно теперь обзаведусь.

Олечка, привет!
Байкал роскошен)
Бекон ещё бывает говяжий)

У меня вот сейчас питание без перекусов, но я просто
Так хотела есть. В итоге ужин сделала в 16.00

Ещё отличная тема интервально питание, но я пока не могу снова на него решиться. Пока у меня трехразовое питание и минимум 13-14 часов пищевое окно.

Про пресс -очень бы хотелось)

Взяла вчера себя в руки и попробовала перед завтраком на голодный желудок)) Сделала вывод, что так как я встаю раньше всех, то можно попробовать , при наличии времени, делать упражнения перед завтраком, потом перекусить и полчасика-часик поваляться, пока не пройдет головокружение и тошнота... И целый день свобода, не думая о зарядке