закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1190 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Привет! Не переживай. Это опыт и теперь ты знаешь что будет если... Пара дней атаки и неделька дю питания сольют набранные килограммы. Главное что снова есть настрой! Тем более тело расслабилось и отдохнуло. Может и отдавать начнет легче. Мы с тобой, все получится!!!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
jumsster писал(а):
Привет! Не переживай. Это опыт и теперь ты знаешь что будет если... Пара дней атаки и неделька дю питания сольют набранные килограммы. Главное что снова есть настрой! Тем более тело расслабилось и отдохнуло. Может и отдавать начнет легче. Мы с тобой, все получится!!!

Спасибо,дорогая, буду теперь стараться ! Но такого вдохновения как в первые 4 месяца уже нет.Так что спокойненько,потихоньку буду двигаться вперед.

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Да особого вдохновления и фанатизма то как раз тут и не надо. Именно от завышенных ожиданий чаще случаются разочарования и срывы. Куда торопиться? Потихонечку,спокойненько все со временем уйдет.

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
jumsster писал(а):
Да особого вдохновления и фанатизма то как раз тут и не надо. Именно от завышенных ожиданий чаще случаются разочарования и срывы. Куда торопиться? Потихонечку,спокойненько все со временем уйдет.
- с этим соглашусь! Чем больше зацикливаешься на диете и например ограничиваешь себя, тогда когда можно что-то съесть, тем высока вероятность срывов и как следствие набора веса.
Jalina писал(а):
я очень прожорливая и мне доставляет удовольствие просто что-то жрать)
- Лин, я думаю тут большинство таких)) :girl_haha: не переживай, главное жувать нам полезное)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Гугусик писал(а):
главное жувать нам полезное)))

Вот этим мне дюкан-диета и нравится, что хоть можно оторваться по еде.Выйду на работу,думаю будет легче.

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Jalina писал(а):
Гугусик писал(а):
главное жувать нам полезное)))

Вот этим мне дюкан-диета и нравится, что хоть можно оторваться по еде.Выйду на работу,думаю будет легче.

Да все будет хорошо! Надо себя не есть!))))))

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
О Лина, девушка-красавица!!!!!Вот так вот, а ты совсем другая)))Ну ты вернулась и скоро сольешься)))))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Тамара31 писал(а):
О Лина, девушка-красавица!!!!!Вот так вот, а ты совсем другая)))Ну ты вернулась и скоро сольешься)))))

Спасибо, думаю вы ко мне необъективны)) в смысле мы тут все прониклись друг к другу симпатией,но очень приятно слышать комплименты от девочек.

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 18:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Тамара31 писал(а):
О Лина, девушка-красавица!!!!!Вот так вот, а ты совсем другая)))Ну ты вернулась и скоро сольешься)))))

Спасибо, думаю вы ко мне необъективны)) в смысле мы тут все прониклись друг к другу симпатией,но очень приятно слышать комплименты от девочек.

Лина, это мое субъективное мнение)))) :Rose:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-помощник!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Jalina писал(а):
Тамара31 писал(а):
О Лина, девушка-красавица!!!!!Вот так вот, а ты совсем другая)))Ну ты вернулась и скоро сольешься)))))

Спасибо, думаю вы ко мне необъективны)) в смысле мы тут все прониклись друг к другу симпатией,но очень приятно слышать комплименты от девочек.

Лина, это мое субъективное мнение)))) :Rose:

Спасибо, Томочка, я к тебе тоже очень неравнодушна :friends:

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1190 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron