Привет! Не переживай. Это опыт и теперь ты знаешь что будет если... Пара дней атаки и неделька дю питания сольют набранные килограммы. Главное что снова есть настрой! Тем более тело расслабилось и отдохнуло. Может и отдавать начнет легче. Мы с тобой, все получится!!!

Спасибо,дорогая, буду теперь стараться ! Но такого вдохновения как в первые 4 месяца уже нет.Так что спокойненько,потихоньку буду двигаться вперед.

Да особого вдохновления и фанатизма то как раз тут и не надо. Именно от завышенных ожиданий чаще случаются разочарования и срывы. Куда торопиться? Потихонечку,спокойненько все со временем уйдет.

- с этим соглашусь! Чем больше зацикливаешься на диете и например ограничиваешь себя, тогда когда можно что-то съесть, тем высока вероятность срывов и как следствие набора веса.
- Лин, я думаю тут большинство таких)) не переживай, главное жувать нам полезное)))

Вот этим мне дюкан-диета и нравится, что хоть можно оторваться по еде.Выйду на работу,думаю будет легче.

Да все будет хорошо! Надо себя не есть!))))))

О Лина, девушка-красавица!!!!!Вот так вот, а ты совсем другая)))Ну ты вернулась и скоро сольешься)))))

Спасибо, думаю вы ко мне необъективны)) в смысле мы тут все прониклись друг к другу симпатией,но очень приятно слышать комплименты от девочек.

Лина, это мое субъективное мнение))))

Спасибо, Томочка, я к тебе тоже очень неравнодушна