закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 536

Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

19 июн 2013, 21:38

lovesochi писал(а):Привет, Танюша! Хочу спросить у тебя, как у опытной дюканочки, насчёт замены картошки в салатах (шуба, оливье) и супчиках. Не знаешь чем можно заменить кроме корня сельдерея? У него уж очень привкус специфический :beee:
Может что-то ещё можно использовать. Читала про кабачок, но не уверена, что будет похоже :thank_you:

На Монтиньяке картошку рекомендуют заменять цветной капустой и в телепередаче "Здоровье" Малышева тоже. Я делаю, нравится.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

19 июн 2013, 21:39

Lemon Juice писал(а):ира, привет! честно говоря, не знаю. в оливье еще и горошек надо заменять, а без горошка - какой оливье? мне не приходило в голову имитировать оливье, а шубу я и так не ем. увы, не знаю, чем тебе помочь

Чёнибудь придумаем :mosking: Я рецепты шубы и оливье здесь подсматрела, сделала - очень даже, а уж если овощи и яйца к праздничным салатам варишь, то и себе немного покрошить можно) Меня очень порадовало, что в шубе морковочка и свёколка)
Танюша, спасибо, будем "искать с перламутровыми пуговицами" :laugh3:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

19 июн 2013, 21:42

rina48 писал(а):На Монтиньяке картошку рекомендуют заменять цветной капустой и в телепередаче "Здоровье" Малышева тоже. Я делаю, нравится.

Ириша, привет! Спасибо за подсказку - обязательно в следующий раз попробую. Интересно, а если грибной супчик, то тоже цветную капусту вместо картошечки можно положить?


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

20 июн 2013, 10:51

Татьяныч!

Изображение

А знаешь за шо? хехехе )))
ну за минус сорокпять, то я уже устала браво кричать (с)
за ссылку про Дюкана! еле дождалась утра чтоб заказать билет.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

20 июн 2013, 11:33

lovesochi писал(а):
rina48 писал(а):На Монтиньяке картошку рекомендуют заменять цветной капустой и в телепередаче "Здоровье" Малышева тоже. Я делаю, нравится.

Ириша, привет! Спасибо за подсказку - обязательно в следующий раз попробую. Интересно, а если грибной супчик, то тоже цветную капусту вместо картошечки можно положить?

Запросто, я даже пюре из нее делаю. Только лучше его потом запекать.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

20 июн 2013, 11:50

rina48 писал(а):Запросто, я даже пюре из нее делаю. Только лучше его потом запекать.

Ирина, спасибо! Иду покупать цв. капусту для грибного супа :Yahoo!:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

21 июн 2013, 09:01

Стрела писал(а):Татьяныч!


А знаешь за шо? хехехе )))
ну за минус сорокпять, то я уже устала браво кричать (с)
за ссылку про Дюкана! еле дождалась утра чтоб заказать билет.

катюх, ну ты че? :mosking: да на здоровье! :girl_crazy: я даже боюсь спрашивать, сколько стоит билет
с тебя атчод!
Последний раз редактировалось Lemon Juice 21 июн 2013, 09:10, всего редактировалось 1 раз.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

21 июн 2013, 09:09

666.JPG

а вот, дети, какие чЮдеса можно увидеть на весах в пятницу утром, если вы хорошо себя вели в святой чисто белковый четверг.
жалко только, что это одноразовая радость, потому что в чисто НЕбелковую пятницу прям с утра набрасываешься на помидоры, клубнику и яблоки :laugh3: а злобное семейство еще и арахиса вчера нажарило, так что не исключено, что...
на линейку это ставить не буду, ибо число уж очень зловещее, пусть остается 67.
всем чмоке в этом чятике :laugh3:
ya 21.06.2013.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Lemon Juice 21 июн 2013, 09:33, всего редактировалось 1 раз.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

21 июн 2013, 09:13

Lemon Juice писал(а):
666.JPG

а вот, дети, какие чЮдеса можно увидеть на весах в пятницу утром, если вы хорошо себя вели в святой чисто белковый четверг.
жалко только, что это одноразовая радость, потому что в чисто НЕбелковую пятницу прям с утра набрасываешься на помидоры, клубнику и яблоки :laugh3: а злобное семейство еще и арахиса вчера нажарило, так что не исключено, что...
на линейку это ставить не буду, ибо число уж очень зловещее, пусть остается 67.
всем чмоке в этом чятике :laugh3:

Танюх, привет!
Вот прикол, но всё равно это не может не радовать, ведь вес всё ещё снижается или тебе енто уже не надо?


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

21 июн 2013, 09:31

Оксик писал(а):
Lemon Juice писал(а):
666.JPG

а вот, дети, какие чЮдеса можно увидеть на весах в пятницу утром, если вы хорошо себя вели в святой чисто белковый четверг.
жалко только, что это одноразовая радость, потому что в чисто НЕбелковую пятницу прям с утра набрасываешься на помидоры, клубнику и яблоки :laugh3: а злобное семейство еще и арахиса вчера нажарило, так что не исключено, что...
на линейку это ставить не буду, ибо число уж очень зловещее, пусть остается 67.
всем чмоке в этом чятике :laugh3:

Танюх, привет!
Вот прикол, но всё равно это не может не радовать, ведь вес всё ещё снижается или тебе енто уже не надо?


вообще-то все еще надо, у меня полно еще лишнего. дюкан мне рассчитал ПВ с большим запасом, из-за того, что максимальный вес был больше 100 кг. но больше всего радует то, что я ничего специально для этого не делаю, не сижу на атаке, не добавляю белковые дни, ем в общем-то все, что хочу, за исключением ЧБЧ.
потом я знаю, что это чисто дачный эффект. вернусь домой, засяду опять в кресло на кухне, бОльшая часть вернется обратно с отеками и движения уже столько не будет. так что радуюсь тому, что есть здесь и сейчас.


Ответить

1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 536