оДЮссея Пенелопы.

[Пенелопа]

Почему отказаться? Насколько я помню, там тоже куча рецептом хлеба и тортиков: http://lchf.ru/cat/recipes

Некоторые ингридиенты очень дорогие.....Миндальная мука,например.....
Если сильно приспичит,тогда приобрету.....
На ДЮ с этапа "Закрепление" я ела зефирку в день и продолжала худеть со свистом.....
На этой диете попробую обойтись горьким шоколадом (60 % какао) и сиропами "Черное море"....
Еще можно творожные десерты делать....Но пока мне сырников хватает. С кокосовой мукой и стружкой они божественные.
Пройдут КД начну зарядку.....
Сегодня хатни справы и небольшой магазинозабег.
Хорошего денька.

[Victoria88]

Вообще, на мой взгляд, диеты Дюкана, Аткинса, Кремлевка, LCHF примерно из одной области, так что можно смело делать дюкановский хлебец, если захочется
Главное - найти для себя безопасное количество углеводов и не переборщить с жирами (как у меня было)
Хорошего денечка!

[Пенелопа]

Главное - найти для себя безопасное количество углеводов и не переборщить с жирами (как у меня было)

Посмотрим,что из этого получится.....
Все равно осенью мне ОЧЕНЬ нужна система......Иначе понесет в разные стороны.

[Victoria88]

Это точно! Я вот тоже без системы не могу
Рациональное и интуитивное питание точно не для меня!

[apohitiya]

Все равно осенью мне ОЧЕНЬ нужна система......Иначе понесет в разные стороны.

А мне по-моему система круглый год нужна Я уже как-то приспособилась...Денек-два пошалю и обратно в строй Мне так легче, вроде и все можно и вес пока удерживаю

[Пенелопа]

.Денек-два пошалю и обратно в строй Мне так легче, вроде и все можно и вес пока удерживаю

Я так достаточно долго продержалась.
Но если есть склонность к эмоциональному перееданию....постепенно теряешь контроль.
Особенно если шалишь сладким.....
Сахар сродни наркоте.
Я помню,после Круиза,Когда пиры пробовала устроить.....По 40 минут возле кондитерки торчала.Куплю что нибудь,а есть невозможно.Все кажется приторно-сладющим. Конфеты-жирно-химическими.
А потом раз сьела ,вроде как через силу (пусть лопнет презренное брюхо,чем ценный продукт пропадет).......второй раз......А потом пошло -поехало.....
Скушно мне,грустно мне......Пошла похомячила.....

На колу мочало,начинай сначала.....
Теперь у меня опять королевские трапезы.
Ем только благородную еду,от которой жопа не растет.....
А моя жопа растет от хлебобулок и сластей.....Значит эту еду обьявляем плебейской и некомильфовой.....

[Пенелопа]

Доброе утро,девы.....
Вчера был побочный эффект диеты.....
Я была злая-злая.....
Домашних хотелось покрошить в капустку и сьесть с кашей....Все мне было не то.не так и не столько.....
Поэтому вечерком,от греха подельше,забилась в уголок с телеком и наущниками.....
Утром встала с тем же настроем.....
А мне сегодня,пока доча в парикмахерскую сходит,с внучей гулять.....
Внуче то ничо,а вот доча может попасть под раздачу. Я то ее предупредила,что маму лучше не бесить....Но вообще,такое состояние не люблю...
Еще напланирована куча мелких дел.....после дочи то.....И все территориально в разных местах.....
Так что буду шастать по городу,как злобное привидение.

[Пенелопа]

День проходит по плану.....
С внучей погуляли хорошо.....Дошли до "Зеркальной струи" (местная достопримечательность)....Дите заснуло....А психическая бабушка злобно щерилась на прохожих,которые громко разговаривали между собой или по мобилке.....Рожа у меня была мерзко-многозначительная,поэтому все притихали и ускоряли шаг.....
Обычно,следующим этапом у меня-сумасшедший мартен и укормление несчастных домочадцев.....Очень хочется.чтоб он не наступил......
На всякий случай поскидывала всю наличку на карту,а карту выложила из кошелька.....
Господи......
Какая страшная вещь ДИЕТА.....

Последний раз редактировалось Пенелопа 08 сен 2016, 17:49, всего редактировалось 1 раз.

[Victoria88]

Ух ты!
Даже писать тебе страшно! Давай, налаживай мосты со своим настроением, без настроения, как известно, ничегошеньки не получается

[Пенелопа]

Ух ты!
Даже писать тебе страшно! Давай, налаживай мосты со своим настроением, без настроения, как известно, ничегошеньки не получается

Ага....Еще и два раза сообщение отправилось.....пришлось править....
Налаживать настроение незнаю как.....Надо просто пережить и переждать...И не покусать никого.....