закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 411, 412, 413, 414, 415, 416, 417 ... 664  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Почему отказаться? Насколько я помню, там тоже куча рецептом хлеба и тортиков: http://lchf.ru/cat/recipes

Некоторые ингридиенты очень дорогие.....Миндальная мука,например.....
Если сильно приспичит,тогда приобрету.....
На ДЮ с этапа "Закрепление" я ела зефирку в день и продолжала худеть со свистом.....
На этой диете попробую обойтись горьким шоколадом (60 % какао) и сиропами "Черное море"....
Еще можно творожные десерты делать....Но пока мне сырников хватает. С кокосовой мукой и стружкой они божественные.
Пройдут КД начну зарядку.....
Сегодня хатни справы и небольшой магазинозабег.
Хорошего денька.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вообще, на мой взгляд, диеты Дюкана, Аткинса, Кремлевка, LCHF примерно из одной области, так что можно смело делать дюкановский хлебец, если захочется :yes4:
Главное - найти для себя безопасное количество углеводов и не переборщить с жирами (как у меня было) :mosking:
Хорошего денечка!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Главное - найти для себя безопасное количество углеводов и не переборщить с жирами (как у меня было) :mosking:

Посмотрим,что из этого получится.....
Все равно осенью мне ОЧЕНЬ нужна система......Иначе понесет в разные стороны.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Это точно! Я вот тоже без системы не могу :pardon:
Рациональное и интуитивное питание точно не для меня! :mosking:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Все равно осенью мне ОЧЕНЬ нужна система......Иначе понесет в разные стороны.
А мне по-моему система круглый год нужна :mosking: Я уже как-то приспособилась...Денек-два пошалю и обратно в строй :yes4: Мне так легче, вроде и все можно и вес пока удерживаю :smile3:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
apohitiya писал(а):
.Денек-два пошалю и обратно в строй :yes4: Мне так легче, вроде и все можно и вес пока удерживаю :smile3:

Я так достаточно долго продержалась. :yes4:
Но если есть склонность к эмоциональному перееданию....постепенно теряешь контроль.
Особенно если шалишь сладким.....
Сахар сродни наркоте.
Я помню,после Круиза,Когда пиры пробовала устроить.....По 40 минут возле кондитерки торчала.Куплю что нибудь,а есть невозможно.Все кажется приторно-сладющим. Конфеты-жирно-химическими.
А потом раз сьела ,вроде как через силу (пусть лопнет презренное брюхо,чем ценный продукт пропадет).......второй раз......А потом пошло -поехало.....
Скушно мне,грустно мне......Пошла похомячила.....

На колу мочало,начинай сначала..... :mosking:
Теперь у меня опять королевские трапезы. :yes4:
Ем только благородную еду,от которой жопа не растет.....
А моя жопа растет от хлебобулок и сластей.....Значит эту еду обьявляем плебейской и некомильфовой..... :mosking:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Доброе утро,девы.....
Вчера был побочный эффект диеты.....
Я была злая-злая.....
Домашних хотелось покрошить в капустку и сьесть с кашей....Все мне было не то.не так и не столько.....
Поэтому вечерком,от греха подельше,забилась в уголок с телеком и наущниками.....
Утром встала с тем же настроем..... :girl_devil:
А мне сегодня,пока доча в парикмахерскую сходит,с внучей гулять.....
Внуче то ничо,а вот доча может попасть под раздачу. Я то ее предупредила,что маму лучше не бесить....Но вообще,такое состояние не люблю...
Еще напланирована куча мелких дел.....после дочи то.....И все территориально в разных местах.....
Так что буду шастать по городу,как злобное привидение.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
День проходит по плану.....
С внучей погуляли хорошо.....Дошли до "Зеркальной струи" (местная достопримечательность)....Дите заснуло....А психическая бабушка злобно щерилась на прохожих,которые громко разговаривали между собой или по мобилке.....Рожа у меня была мерзко-многозначительная,поэтому все притихали и ускоряли шаг..... :girl_crazy:
Обычно,следующим этапом у меня-сумасшедший мартен и укормление несчастных домочадцев.....Очень хочется.чтоб он не наступил......
На всякий случай поскидывала всю наличку на карту,а карту выложила из кошелька.....
Господи......
Какая страшная вещь ДИЕТА.....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось Пенелопа 08 сен 2016, 17:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ух ты! :scare:
Даже писать тебе страшно! :mosking: Давай, налаживай мосты со своим настроением, без настроения, как известно, ничегошеньки не получается :blum3:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Victoria88 писал(а):
Ух ты! :scare:
Даже писать тебе страшно! :mosking: Давай, налаживай мосты со своим настроением, без настроения, как известно, ничегошеньки не получается :blum3:

Ага....Еще и два раза сообщение отправилось.....пришлось править....
Налаживать настроение незнаю как.....Надо просто пережить и переждать...И не покусать никого.....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 411, 412, 413, 414, 415, 416, 417 ... 664  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: