Леночка, Беллочка, спасибо.
Да, Ксюня у меня в породу Коханого, там Свекрови уже 73, а она из тех, кто со спины Пионерка) В этом плане повезло, в питании она себя практически не ограничивает.. А Зять наоборот, видимо склонен к полноте, у Свекра явные проблемы с лишним весом...вот Зять периодически то на сушку садиться. то в зал качаться ходит, то полумарафоны бегает.. Молодец)
По весу без изменений - 95,7 кг.
Но я ничего и не делаю..... только исключила мусорную еду, но она и так была редко, не покупаю в дом, дабы не было соблазна...
Зарядка каждое утро по 30 мин., в бассейне холодно, пока не плаваю, но стараюсь пешпоходить по мере возможности...
Вот жду волну, для очередного рывка в похудениии, а пока дрейфую))), всеми силами держась за то что имею.
Всем, Красулькам, прекрасного настроения и замечательных выходных