закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Прогулялась, коту еды купила, сама пообедала, шоктортик с кофе съела. Ногти накрасила, пропылесосила квартиру, убрала немного, стирку развесила на сушке. Есть хочу... А говядина еще варится.. Второй кусочек порезала, замариновала, буду тушить.
Не удержалась - съела всю тушеную говядину, так мне вкусно было! Налопалась от души :smile3:
Впереди еще прогулка и зеленый чай с молоком.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
жди отвесик завтра Изображение

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дю-девочки!
Утром встала, выпила воды, сходила в маленькую комнату, взвесилась - 77,5. Думаю, отлично! Поднимаю мелкого в сад - а у него глазик красный и опух(((( Ячмень вскочил, зараза.. Раздеваемся обратно и ложимся в кроватку. Через час встаем - я снова в туалет иду и взвешиваюсь... и офигеваю... 77.1!!!!!! Вот!
Сегодня ЧБ. На завтрак блины и кофе с молоком.
На обед говяжий бульон с говядиной и хлебом.
На полдник быстрокекс сделаю или панкейков напеку. И чай или кофе с молоком.
На ужин пока не знаю. Может кильку разморожу и пожарю.
На перекусы ветчина.
Не знаю, чем глазик мелкому лечить.. В нашу польку детскую нереально попасть. Буду звонить подруге - она прошаренная в этом деле, подскажет.
Еще сегодня собрание у старшего в школе - если позволит погода, пойду пешком, это полчаса как минимум идти. А то и больше, если не быстро.
И перед дневным сном попробую мелкого выгулять, опять же если погода будет и мелкий не начнет бухтеть :smile3:
Всем хорошего дня!
Дожарю детям блины - побегу здороваться :smile3:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
с отвесиком Вот что значит спать столько, сколько организм требуе!
Мелкому может завираксом помазать глазик? то глазная мазь- хороо помогает

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Да ,высыпаться это важно.

Про глазик - проконсультировалась с женой брата (она фармацевт со стажем) - эритромицин глазная мазь есть, стоит копейки и предназначена как раз для таких случаев. Зашлю мужа в аптеку - в наших местных нет, надо в городе смотреть.

Обед у меня сегодня скудненький какой-то получился - пара кусочков хлеба, 3 ломтика говядины отварной и чашка бульона. И захотелось мне сладкого!!!! И шоколадного!!! И сделала я что-то типа глазированных сырков! И с чаем с удовольствием слопала! И так мне хорошо!
Килька моя разморозилась, буду чистить. Хочу пожарить ее в кляре из яйца, кефира и 2 ст.л. молотых отрубей. Это будет полдник-ужин. В 5 вечера ухожу на собрание в школу, когда вернусь не знаю. Так что ужин будет в 17.00 сегодня)))

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Не дожила килька до 17.00 :mosking: Уже съела ее. Кляр получился хороший, густой. И как раз на количество рыбок хватило)
Вот думаю перед уходом еще ветчины с хлебом куснуть, и может кофе выпить?
Собрание как минимум час ,а то и больше. Приду домой - останется только чай выпить.

Пока писала -планы поменялись.. Муж задерживается на работе, старший из школы только в 19.30 придет. Мелкого не с кем оставить, а с ним я не пойду.
Буду звонить классной и договариваться на другой день индивидуально прийти - она говорила можно так.

Позвонила.. В среду приглашают к директору на совет профилактики.. я в шоке... :girl_impossible:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Весь день у нас было солнечно и тепло, а как пришло время идти на прогулку - набежала туча черная, полил сначала дождь, а потом мокрый снег пошел. Я плюнула и начала собираться на прогулку - надо было проветрить голову, подумать. Пока я собиралась - немного поутихло, снег шел, но немного, ветра не было. Шла очень быстро - шагомер мне не успел час ходьбы насчитать)) И прошла меньше 6 тысяч шагов сегодня. Хотя когда по дому ходила, телефон на столе лежал - так бы еще тысячу нашагала) Ну и ладно.
Буду пить чай зеленый :smile3:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
За окном мокрая зима. На весах снова -600 гр. Идем дальше!
Вчера сделала замеры промежуточные живота и бедер - с живота ушло 8 см, с бедер 6 см. Остальное уже буду измерять 12 апреля.
Сегодня БО. На завтрак блины и кофе с молоком.
На обед борщ на говяжьем бульоне с говядиной и хлеб.
На полдник хочу сделать быстрокекс, поломать его и залить йогуртом. И чай с молоком.
На ужин попробую сделать курогрудь и соус из шампиньонов, и пюре из цветной капусты.
На перекусы ветчина.
Еще в планах сделать блинную улитку, но это на завтра.
Муж вчера не купил мазь мелкому - не было в аптеках, которые он обошел, буду обзванивать аптеки и поеду сама.
Ну и стирка-уборка - суббота же)))
Всем хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Весна отвоевала позиции - солнце, +7, но сильный холодный ветер.
Планы мои на сегодняшнее меню поменялись - щи варятся вместо борща, на ужин куриное филе с грибами в соусе получается (т.е. те же грабли, но вид сбоку - филе не целиком запеченное, а порезанное и обжаренное с грибами) :mosking:
Мелкому мазь купила, намазала как написано. Спать уложила.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
С овесищем! Хорошо, что лечение начали. В этом деле чем раньше намажешь, тем быстрее пройдет. Такую мазь хорошо бы всегда в аптечке иметь, что бы как только, так сразу и намазать. Напиши на коробочке для чего она. А то редко такие вещи случаются забывается с временем для чего покупала.
Про кильку интересно. Ни когда так не готовила. А ела прямо с косточками?
А что там такое школьник твой учудил, что прям к директору вызывают?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron