закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Прогулялась, коту еды купила, сама пообедала, шоктортик с кофе съела. Ногти накрасила, пропылесосила квартиру, убрала немного, стирку развесила на сушке. Есть хочу... А говядина еще варится.. Второй кусочек порезала, замариновала, буду тушить.
Не удержалась - съела всю тушеную говядину, так мне вкусно было! Налопалась от души :smile3:
Впереди еще прогулка и зеленый чай с молоком.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
жди отвесик завтра Изображение

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дю-девочки!
Утром встала, выпила воды, сходила в маленькую комнату, взвесилась - 77,5. Думаю, отлично! Поднимаю мелкого в сад - а у него глазик красный и опух(((( Ячмень вскочил, зараза.. Раздеваемся обратно и ложимся в кроватку. Через час встаем - я снова в туалет иду и взвешиваюсь... и офигеваю... 77.1!!!!!! Вот!
Сегодня ЧБ. На завтрак блины и кофе с молоком.
На обед говяжий бульон с говядиной и хлебом.
На полдник быстрокекс сделаю или панкейков напеку. И чай или кофе с молоком.
На ужин пока не знаю. Может кильку разморожу и пожарю.
На перекусы ветчина.
Не знаю, чем глазик мелкому лечить.. В нашу польку детскую нереально попасть. Буду звонить подруге - она прошаренная в этом деле, подскажет.
Еще сегодня собрание у старшего в школе - если позволит погода, пойду пешком, это полчаса как минимум идти. А то и больше, если не быстро.
И перед дневным сном попробую мелкого выгулять, опять же если погода будет и мелкий не начнет бухтеть :smile3:
Всем хорошего дня!
Дожарю детям блины - побегу здороваться :smile3:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
с отвесиком Вот что значит спать столько, сколько организм требуе!
Мелкому может завираксом помазать глазик? то глазная мазь- хороо помогает

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Да ,высыпаться это важно.

Про глазик - проконсультировалась с женой брата (она фармацевт со стажем) - эритромицин глазная мазь есть, стоит копейки и предназначена как раз для таких случаев. Зашлю мужа в аптеку - в наших местных нет, надо в городе смотреть.

Обед у меня сегодня скудненький какой-то получился - пара кусочков хлеба, 3 ломтика говядины отварной и чашка бульона. И захотелось мне сладкого!!!! И шоколадного!!! И сделала я что-то типа глазированных сырков! И с чаем с удовольствием слопала! И так мне хорошо!
Килька моя разморозилась, буду чистить. Хочу пожарить ее в кляре из яйца, кефира и 2 ст.л. молотых отрубей. Это будет полдник-ужин. В 5 вечера ухожу на собрание в школу, когда вернусь не знаю. Так что ужин будет в 17.00 сегодня)))

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Не дожила килька до 17.00 :mosking: Уже съела ее. Кляр получился хороший, густой. И как раз на количество рыбок хватило)
Вот думаю перед уходом еще ветчины с хлебом куснуть, и может кофе выпить?
Собрание как минимум час ,а то и больше. Приду домой - останется только чай выпить.

Пока писала -планы поменялись.. Муж задерживается на работе, старший из школы только в 19.30 придет. Мелкого не с кем оставить, а с ним я не пойду.
Буду звонить классной и договариваться на другой день индивидуально прийти - она говорила можно так.

Позвонила.. В среду приглашают к директору на совет профилактики.. я в шоке... :girl_impossible:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2016, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Весь день у нас было солнечно и тепло, а как пришло время идти на прогулку - набежала туча черная, полил сначала дождь, а потом мокрый снег пошел. Я плюнула и начала собираться на прогулку - надо было проветрить голову, подумать. Пока я собиралась - немного поутихло, снег шел, но немного, ветра не было. Шла очень быстро - шагомер мне не успел час ходьбы насчитать)) И прошла меньше 6 тысяч шагов сегодня. Хотя когда по дому ходила, телефон на столе лежал - так бы еще тысячу нашагала) Ну и ладно.
Буду пить чай зеленый :smile3:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
За окном мокрая зима. На весах снова -600 гр. Идем дальше!
Вчера сделала замеры промежуточные живота и бедер - с живота ушло 8 см, с бедер 6 см. Остальное уже буду измерять 12 апреля.
Сегодня БО. На завтрак блины и кофе с молоком.
На обед борщ на говяжьем бульоне с говядиной и хлеб.
На полдник хочу сделать быстрокекс, поломать его и залить йогуртом. И чай с молоком.
На ужин попробую сделать курогрудь и соус из шампиньонов, и пюре из цветной капусты.
На перекусы ветчина.
Еще в планах сделать блинную улитку, но это на завтра.
Муж вчера не купил мазь мелкому - не было в аптеках, которые он обошел, буду обзванивать аптеки и поеду сама.
Ну и стирка-уборка - суббота же)))
Всем хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Весна отвоевала позиции - солнце, +7, но сильный холодный ветер.
Планы мои на сегодняшнее меню поменялись - щи варятся вместо борща, на ужин куриное филе с грибами в соусе получается (т.е. те же грабли, но вид сбоку - филе не целиком запеченное, а порезанное и обжаренное с грибами) :mosking:
Мелкому мазь купила, намазала как написано. Спать уложила.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 02 апр 2016, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
С овесищем! Хорошо, что лечение начали. В этом деле чем раньше намажешь, тем быстрее пройдет. Такую мазь хорошо бы всегда в аптечке иметь, что бы как только, так сразу и намазать. Напиши на коробочке для чего она. А то редко такие вещи случаются забывается с временем для чего покупала.
Про кильку интересно. Ни когда так не готовила. А ела прямо с косточками?
А что там такое школьник твой учудил, что прям к директору вызывают?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: