Вчера был день жести) за это не люблю выходные )
завтрак специально плотный - голубцы и йогурт с отрубями
а вот потом началось....
поехала я после дел к маме....у мамы, несмотря на ее диету, были только тушеные овощи, безумно вкусные...до них я съела 3 малюсеньких кусочка грудки, доела, что было....а потом съела 2 тарелки овощей.
короче, получился чисто овощной день, результат на лицо.
ах да, ложка черносмородинового варенья....мое любимое....но показалось мне таким сладким......а ну да, и еще попкорн в кино, сладкий, тоже несколько зернышек...с колой лайт...ужас ....
сегодня видимо не лучше будет день

я первый раз за месяц выспалась, встала в 2 часа....счас кушаю опять голубцы и йогурт с отрубями на десерт.....а потом надо думать....хочу винегрет.....а что мясного сделать пока не поняла....

Что-то мы все расслабились!Всё нарушаем и нарушаем!

Да уж.....у тебя не лучше я смотрю! у меня сс выходными всегда сложно! все, завтра белковые дни по расписанию, главное сделать сладкое сегодня, и кушать то, что можно! и все будет ок!!

Да ладно, Натусь, ты с твоим упорством выгонишь эту ложку варенья и три зернышка поп-корна. Вот завтра и выгонишь Не циклись, иди дальше, как и шла. Ты же умница

Девули, сегодня был очень большой прикол)
встаю утром на весы, а они мне показывают 58,7
думаю, что такого быть не может.....поставила на весы мужа, после 104 кг они мне снова показали 60,3 жаль что приятный момент длился так мало

сегодня
йогурт и отруби
тирамису
курогрудь жареная с чесночком..
на ужин пока не знаю, может креветки.

у нас снег! и еще на работе девочка тоже на диету сегодня села)

Снег... А я вот скучаю по снегу Уже несколько зим пропустила. В отпуск летом летаю, так что из жары в жару получается

У меня тоже такое было!

если бы не сноубрд, я бы с радостью из жары в жару летала)) но досочка все меняет

Жаль, что это не правда

Девочки, у меня на выходных та же беда....не знаю, почему когда муж дома, так и тянет нарушить.