Ксюш, приветик!!!
Умница... столько в объёме потерять...поздравляю!!!
А я очень жалею что с самого начала не померяла себя...это тоже хороший стимул...бывает вес стоит а объёмы уходят и тогда нет таких депресух как у меня была...всё правильно сделала... отличный результат так держать

Ну люблю я букетики с ними веселее

И молчит...лови ещё...ну теперь ты попала...закидаю букетиками

А я в этот раз даже замеряться не стала.
У меня миллион записей с прошлых попыток.
Поэтому померяю уже у финишной прямой)))
Чтоб шокировать себя и всех остальных.

Тяжело уходит.
Вообще максимальный у меня был 85 кг. В 2010 г изза сильного стресса я похудела до 75, но держался он недолго, сначала поднялся до 78, а потом опять до 85.
И вот с февраля 2011 до недавнего времени мне удавалось снизить его до 76,3, ниже не получалось и я бросала. И все это время держала вес 78-80.
Теперь уходит со скрипом тк много диет было опробовано, но и это для меня хорошо. 5 кг за 34 дня вполне нормально, с учетом того что отеков у меня не было, тк до Дюкана я старалась не есть калорийную пищу и не есть после 17 часов.

В своей прошлой диете (с диетологом) самым сложным было не есть после 18.00. А если я ложусь в час ночи? Как-то выдерживала, но сложно было. Сейчас хорошо, у Дюкана нет таких заморочек.