закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 117

Re: Уйди, жир поганый лишний!

29 июн 2013, 20:15

Далисса писал(а):Объёмы ушли с бедер -12 см, с талии -10см :blush2:

Изображение
Ксюш, приветик!!!
Умница... :good: :good: :good: столько в объёме потерять...поздравляю!!! :Rose: :Rose: :Rose:
А я очень жалею что с самого начала не померяла себя...это тоже хороший стимул...бывает вес стоит а объёмы уходят и тогда нет таких депресух как у меня была...всё правильно сделала... :victory: отличный результат :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: так держать :dance2: :dance2: :dance2:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

29 июн 2013, 22:44

Ксюш, у подруги побывала хорошо, ехать далеко правда.
Танюшка ты как всегда с букетиками, спасибочки! :Rose:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

29 июн 2013, 22:52

Далисса писал(а):Танюшка ты как всегда с букетиками, спасибочки!

Ну люблю я букетики :blush2: с ними веселее :yes4:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

29 июн 2013, 22:54

Аргона писал(а):
Далисса писал(а):Танюшка ты как всегда с букетиками, спасибочки!

Ну люблю я букетики :blush2: с ними веселее :yes4:

Я тоже! :girl_in_love:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

29 июн 2013, 23:11

Далисса писал(а):Я тоже!

И молчит...лови ещё...ну теперь ты попала...закидаю букетиками :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
ИзображениеИзображениеИзображение


Re: Уйди, жир поганый лишний!

29 июн 2013, 23:48

Ух ты! Всех цветов! :friends: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :blush2: :kiss2:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

30 июн 2013, 00:27

Аргона писал(а):
Далисса писал(а):Объёмы ушли с бедер -12 см, с талии -10см :blush2:

Изображение
Ксюш, приветик!!!
Умница... :good: :good: :good: столько в объёме потерять...поздравляю!!! :Rose: :Rose: :Rose:
А я очень жалею что с самого начала не померяла себя...это тоже хороший стимул...бывает вес стоит а объёмы уходят и тогда нет таких депресух как у меня была...всё правильно сделала... :victory: отличный результат :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: так держать :dance2: :dance2: :dance2:

А я в этот раз даже замеряться не стала.
У меня миллион записей с прошлых попыток.
Поэтому померяю уже у финишной прямой)))
Чтоб шокировать себя и всех остальных.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

30 июн 2013, 00:33

liudmilka_d писал(а):А я в этот раз даже замеряться не стала.
У меня миллион записей с прошлых попыток.

И как худеется ? Я читала что чем больше диет пробуешь, тем тяжелее вес сбросит на последующих. Как у тебя?


Re: Уйди, жир поганый лишний!

30 июн 2013, 01:19

Тяжело уходит.
Вообще максимальный у меня был 85 кг. В 2010 г изза сильного стресса я похудела до 75, но держался он недолго, сначала поднялся до 78, а потом опять до 85.
И вот с февраля 2011 до недавнего времени мне удавалось снизить его до 76,3, ниже не получалось и я бросала. И все это время держала вес 78-80.
Теперь уходит со скрипом тк много диет было опробовано, но и это для меня хорошо. 5 кг за 34 дня вполне нормально, с учетом того что отеков у меня не было, тк до Дюкана я старалась не есть калорийную пищу и не есть после 17 часов.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

30 июн 2013, 04:51

В своей прошлой диете (с диетологом) самым сложным было не есть после 18.00. А если я ложусь в час ночи? Как-то выдерживала, но сложно было. Сейчас хорошо, у Дюкана нет таких заморочек.


Ответить

1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 117