закрыть X
1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 120
15 май 2014, 07:37
15 май 2014, 10:27
15 май 2014, 13:48
,ток вырвалась сюда 
со вчерашнего вечера у меня ахтунг,где-то приятный где-то не очень,еще и свадебные хлопоты 
Утром кардио 
и 2 дня ЧБ:
Привет,Настен,стараюсьAnastasiya Ya писал(а):Делай ребе запас разрешенных сладочтей чтоб всяко разно в рот не лезло!
держать на готове колу лайт и творог с сахзамом,сеня вечером буду печь медовик 
на два дняМару$ya писал(а):Neurona писал(а): Так ты с целью эксперемента по немного пробуй чтонить. Смотришь и определишь какуюнить понравившуюся магазинную сладость.
Но даже если и не захочешь, это ж то ж неплохо)
Но я считаю в жизни надо попробовать все. Просто с целью получения новых знаний и опыта. В плане сладостей, что бы просто знать вкусовые качества продукта. Вдруг когданить пригодиться)
а мне кажется лучше и не пробовать...жила себе Ликуша с 11 лет без этого и дальше проживет! В магазинных сладостях много всякой гадости. Уж лучше самой печь что-нибудь, заменяя сахар на сахзам и муку на крахмал, СОМ или протеин...А в магазине разве что хорошего шоколада прикупить можно.
сухариков три корочки ,все остальное могу заменить Дю-десертамиЛикуша писал(а):вчера попробовала вечером побегать (ну не шмогла я без спорта) и я тихонько
,пробежала на радостях 13 км
15 май 2014, 13:56
Ликуша писал(а):мне не хватает- сухариков три корочки
а я больше по ванильным с изюмом!Ликуша писал(а):На улице канешн
15 май 2014, 14:33
15 май 2014, 15:28
Мару$ya писал(а):Ликуша писал(а):мне не хватает- сухариков три корочки
и при всей моей любви к дю-хлебу из отрубей - хочется иногда хлеба черного многозернового или того, который с орехами, курагой и черносливом.Ликуша писал(а):На улице канешн
а ты в каком районе живешь? ВДРУГ соседи? вместе бы гоняли.
И где вообще бегаешь?
Вот у меня прудик возле дома. Но вчера мне уже стало скучно вокруг него бегать и я попробовала изменить маршрут и пробежаться вдоль проспекта Андропова. Фуууууу даже в 5.30 утра полно машин и всё загазовано. Так что я поскорее побежала обратно к прудику...
15 май 2014, 15:40
15 май 2014, 15:45
black_fiancee писал(а):Приветики!
А сухарики из отрубей не пробовала делать? Я все никак не дойду. Хлеб отрубной обычный в микре подсушить, пока влажный, нарезать и в соль с приправами.
похожее
15 май 2014, 15:51
Ликуша писал(а):дня ЧБ:
Вода 0.6
Завтрак: половина мясной лепешка
(20 гр.говядины,40гр. курицы,два яйца,2 ст.л кефира 0%+норма отрубей на день+немного соевого соуса)+кофе 0.5 с имберем и коенским перчиком
Вода 0.5
Второй завтрак: стакан воды 0.5 с лимоном и имбирем +вторая часть лепешки мясной
Вода 0.5
15 май 2014, 16:10
1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 120
