закрыть X
1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 63
22 май 2015, 05:49
22 май 2015, 08:42
Tellura писал(а):так разрешено было сегодня фрукты.. кроме банана и винограда))
А то что ты обязана делать -белок есть, это ты забываешь 
Наташ, я с тобой как со школьницей, но ты не обижайся 
Лучше было бы если бы ты и два яйца съела и киви. Как сегодня вес?
22 май 2015, 09:57
22 май 2015, 20:10
Tellura писал(а):Привет.. сегодня вес 68.3.. и никаких сдвигов
Не знаю. чем я вчера нарушила.. 40 минут быстрой ходьбы.. сожгла 421 кал. Потом еще минут 20 на тренажерах...
Завтрак: 100 гр хлеба с горя + салат из капусты
2 завтрак: съела киви
Обед: творог 200 гр с чаем
Ужин: сердечки куриные с лепешкой
Наташа! Ты что Святым духом питаешься? ... Не издевайся над организьмой! 
23 май 2015, 09:31
и мне кажется просто у тебя нет мотивации к похудению 
Если честно,твои заявленные кг ты бы скинула за 3 месяцы,но ты просто не хочешь может и не стоит тогда загонять себя в рамки и переживать
23 май 2015, 10:16
23 май 2015, 10:49
Tellura писал(а):Ир, ты права.. у меня последние 5 лет вообще нет желания ни к чему.. Депрессняк накрыл очень сильно.. не могу выползти(((
23 май 2015, 11:03
23 май 2015, 11:13
23 май 2015, 15:14
1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 63
