2ю неделю она топчется... Ишь смешная
Я 2й месяц топчусь

Привет! Вот что разрешено -это ты пормнишь А то что ты обязана делать -белок есть, это ты забываешь Наташ, я с тобой как со школьницей, но ты не обижайся Лучше было бы если бы ты и два яйца съела и киви. Как сегодня вес?

Привет.. сегодня вес 68.3.. и никаких сдвигов
Не знаю. чем я вчера нарушила.. 40 минут быстрой ходьбы.. сожгла 421 кал. Потом еще минут 20 на тренажерах...
Завтрак: 100 гр хлеба с горя + салат из капусты
2 завтрак: съела киви
Обед: творог 200 гр с чаем
Ужин: сердечки куриные с лепешкой

Блин! Наташа! Ты что Святым духом питаешься? ... Не издевайся над организьмой!

Наташа, ты красивая женщина и мне кажется просто у тебя нет мотивации к похудению
Ты уже почти год на ДД,а результат Если честно,твои заявленные кг ты бы скинула за 3 месяцы,но ты просто не хочешь может и не стоит тогда загонять себя в рамки и переживать

Ир, ты права.. у меня последние 5 лет вообще нет желания ни к чему.. Депрессняк накрыл очень сильно.. не могу выползти(((

Выползай..., а мне что говорить? Под стол забиться и страдать?...

Лен.. у меня это связано в неврозом.. борюсь с паническими атаками и опухолью.. забываю про вес и похудение.. каждый день как на войне.. кто знает что такое панические атаки меня поймет.. выбивает так сильно и физически и морально.. что радуешься . что жив.. а иногда и не радуешься((

здоровья тебе и терпения

я тоже большую депрессию переживала четыре года назад(когда сороковник исполнился)

Да лааааааадно, Наташка, все пучком!!! Ну съела киви. Он же разрешен был. Каждые последующие разы сложнее и сложнее на дюкане. Но давай прорвемся, а!? Докажем, что мы можем!