Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Marishka04

Вот и пятница, вот и застой... 4 дня топчусь на месте. И что самое интересное, на какой бы я диете не сидела, именно на этой отметке веса у меня застой. Сдаваться не собираюсь! Итого за 6 дней круиза - 700 гр. Не знаю хорошо или плохо ))))

TiLi

06.12.13
59,1 (60,2)=-1100 гр за неделю

Талия 67 (67)
Бедра 96 (97)
Окорок 54 (55)

Анжелик

-900 гр. за неделю :girl_witch:

businka45

За неделю -500 гр. Движемся дальше :girl_witch:

daryakiri

Привет всем!!!!!!!! Сегодня второй день атаки. Отвес 800 грамм. Это моя первая пятница тут, но уже вторая попытка осилить Дюкана))))
Первый опыт был скудны так как я ограничивалась скудным меню и это мне давно надоело. Сейчас буду искать вкусные и правильные рецептики тут от ВАС!!!!!!!!!!
спасибо за внимание)))))))) :curtsey:

Мария из Питера

Всем хаюшки!!!!
Ну вот и пятница, ну вот и результат :yes4:

74 кг!!!!!!!!!!!!! Я такой худенькой не была уже лет 6 :Yahoo!:

Ура!

Ура!

Ура!!!!!!

vasilinad

На Атаке 4 дня, минус 5 кг. :Yahoo!:

Скорее бы получить желаемый вес. :not_i:

Ухожу в Круиз с воскресения. :dance2:

Всем нам удачи и терпения!

Lilya Stroynaya

всем привет!
неделя на закрепе - вес на месте. ура! я была уверена что будет плюс. после круиза закреп кажется обжорством)

Аламарана

Всем привет!!
За неделю прошла Атаку и начала Круиз, итого - 2.9 кг, вес потихоньку ползет вниз, ура! :Yahoo!:

Продолжаем в том же духе! :dance4:

Лёличка 2013

Marishka04 писал(а):

Вот и пятница, вот и застой... 4 дня топчусь на месте. И что самое интересное, на какой бы я диете не сидела, именно на этой отметке веса у меня застой. Сдаваться не собираюсь! Итого за 6 дней круиза - 700 гр. Не знаю хорошо или плохо ))))

У меня тоже есть на весах подобная отметка это -66 кг, после нее очень трудно терять вес. :girl_wink:

Пол месяца застоя наконец-то сдвиг минус 500 гр.

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме