1 ... 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425 ... 456
12 ноя 2013, 10:20
Ната, я про тренировки и желание сладкого, где-то у Надьи ,у Брина читала...короч, связано с тем,что тренируясь, расходуется гликоген в крови( за счет чего и худеешь),а организма требует его компенсировать...углями,то бишьgattta писал(а):Ежели хоть капельку позаниматься, то сладкого или какого-нибудь овоща жуть как хочется, причем на ночь.
12 ноя 2013, 12:17
gattta писал(а):Ой, Маш... да его почти и нет, дневника-то. Тут про похудение давненько ничего не пишется![]()
gattta писал(а):Вчера ЧБ не получился. В общем, у меня точно ЧБ день и физкультура не совмещаются никакЕжели хоть капельку позаниматься, то сладкого или какого-нибудь овоща жуть как хочется, причем на ночь. Уж я чаем заливала-заливала это желание... Ан нет, нарубила салата из помидора, перца и творога с чесноком, заполировала кабачковым вареньем с закваской - и стало мне хорошо
![]()
Похоже, самое разумное - переместить ЧБ на один из выходных. Все равно физкультурой в выходной не занимаюсь, а один день из двух все равно так устроен, что можно и поЧБшить.
12 ноя 2013, 15:58
12 ноя 2013, 18:18
12 ноя 2013, 18:21
12 ноя 2013, 19:28
13 ноя 2013, 05:28
13 ноя 2013, 07:13
13 ноя 2013, 07:22
13 ноя 2013, 08:33
1 ... 419, 420, 421, 422, 423, 424, 425 ... 456